步步升阶：初习吐气法

相关推荐

• 如何保护净化自己的能量气场？

  如何保护净化自己的能量气场？

• 让“行、站、坐、卧”皆成为修行，时时刻刻在放松身心中补充能量，达到养炼合一的神奇效果！

  真懂修行的人都知道真功夫都是内在的,并不取决于外在的形式,行.立.坐.卧.蹲.跪.趴,横竖均可.徒然追求外表形式,等于猴子捞月,执形而求,远道千里.功夫修炼本应不拘外形,行站坐卧,皆可修行! 想提高功 ...

• 法无定法，坐桩功是妙法

  随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态.对于会修行的人来说:"行站坐卧皆可修行",懂修行的人都知道 ...

• 吐气法及习练者最常问的几个问题

  吐气法 摘录自<如何安心如何空>第二版 作者:杨海鹰 中央编译出版社 舌抵上颚,取一舒适体势(坐.卧均可)保持不动,由鼻往外吐气至尽,自然止息片刻(不要憋气),至不能忍受时吸气,重复上述过 ...

• 视频分享吐气法，随时随地可习练的养生好方法

  习练吐气法已3年余,个人感觉对自己的健康非常有帮助,简便易学,不受场地影响,只要你换一种方式观照自己的呼吸,留意呼气时和呼气尽时身体的感觉,坚持,你会遇见更好的自己. 吐气法源自于杨海鹰老师的< ...

• 「升卦」六五爻辞“贞吉，升阶”破解

  六五:贞吉,升阶. 象曰:贞吉升阶,大得志也. (一)释字(词) 阶 <说文>:"阶,陛也.从阜皆声".<说文·段注>:"因之凡以渐而升皆日階&q ...

• 最简单的健身方法——吐气法

  原创 冯志涛 自主健康新理念 2018-10-24 自主健康圆满养生第一课来自自主欢迎大家开始自主健康圆满养生课程的学习! "自主健康圆满养生"是<如何安心如何空>的作 ...

• 吐气法对我们的健康有什么妙用

  原创 冯志涛 自主健康新理念 2018-10-31 自主健康圆满养生第二课来自自主健康新理念00:0009:38 大家好!这一周您坚持练习吐气法了吗?都是在什么时间练习的?有没有发现它在生活中的一些妙 ...

• 为什么吐气法是非常好的健身方法？

  原创 冯志涛 自主健康新理念 2018-11-07 自主健康圆满养生第三课来自自主健康新理念00:0010:44 大家好!上一次我们讲到的吐气法对我们身体的妙用,您都体会到了哪些?已经记录在小打卡里面 ...

• 吐气法的这些问题，您都解决了吗？

  冯志涛 自主健康新理念 2018-11-14 自主健康圆满养生第四课来自自主健康新理念00:0009:51 大家好!坚持操作了三周的吐气法,您在操作中遇到了什么问题?积累了三周的努力,最近的操作和刚开 ...

• 做吐气法时需要打坐吗？

  原创 冯志涛 自主健康新理念 2018-11-21 自主健康圆满养生第五课来自自主健康新理念00:0007:27 大家好!欢迎大家继续自主健康圆满养生课程的学习!到今天,我们的学习已经有四周的时间了, ...

• 为什么吐气法做着做着就没感觉了

  大家好!欢迎大家继续学习自主健康圆满养生网络课程,今天我们来学习第十三课. 在前面两课里,我们对构成人体的主体.能体.肉体这三部分中的肉体进行了整体上的认识,知道了肉体表.中.里的层次特点,也因此而明 ...