今日立冬，养生该注意什么呢？ / 开普饭

进入12月,阳气收而阴气升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬.黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了. 冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生.寒 ...

冷.冷.冷,还没有耐受深秋的萧瑟,就迎来冷风冷雨送到的立冬.立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来.立冬是二十四节气中冬季的第一个节气,立冬过后,草木凋零,蛰虫休眠,秋粮入库,人们的户外活动也减少 ...

二十四节气中,将节气与节日合二为一的屈指可数,冬至位列其中.它不仅是最早被确定下来的节气之一,也是我们重要的传统节日."数九","亚岁","长至节&q ...

冬天天气寒冷,老人可适量饮用熟普冬季天冷.气温低,老人容易诱发心脑血管疾病.这时,除了注意充分保暖外,老人们还可以通过适量地饮用一些熟普洱茶来预防疾病.熟普经过发酵,茶性变得温和,可以很好地起到软化 ...

节气如何养生保健?立冬到,意味着一年的冬季开始.中医认为,冬季养生讲究"藏精",即要收敛神志,养精蓄锐.那么,立冬要如何养生保健呢? 立冬养生要藏阳气立冬是天文学上冬季的开始,当 ...

立冬,二十四节气中的第十九个,2016年11月7日开始.<月令七十二候集解>中说:"立,建始也",表示从今日起正式进入冬季. 北方是"水结冰,地始冻" ...

今天是 2020年11月7日农历九月廿二星期六立冬. 立冬,是二十四节气中的第十九个节气.立意味着开始,立冬也就是冬天的开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分.古时就有"水始冰&q ...

作者:洞见Neo,图片|cbabndy © 来源:洞见:(ID:DJ00123987) 冬之三月,乾坤气闭,万物伏藏,君子谨戒. ♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频 11月7日,立冬. 立,建始也 ...

▼ "立冬"节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气.我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.<月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说 ...

今日立冬. 立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一. <月令七十二候解>:冬,终也,万物收藏也. 「立」是开始的意思:「冬」是终了的意思,立冬是表示冬季开始.万物收藏.归避寒冷的意 ...

珍惜,与你的相遇! 冬阳纯音乐 - 我的健康音乐-治疗头疼立冬,是24节气的第19个节气,意味着开始进入冬季.立冬过后,天明显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要. 古人在这个季节多用占卜的方法来看整 ...

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温. 醉看墨花月白,恍疑雪满前村. -------------唐·李白<立冬> 立冬立冬是农历二十四节气之一,也是汉族传统节日之一:时间点在公历每年11月7-8日 ...

黄花独带露,红叶已随风.--今日立冬二十四节气中,四季的开始被称为"立",立冬也往往被认为是冬季的开始. 此时,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重. 自立冬开 ...

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温. 醉看墨花月白,恍疑雪满前村. --唐·李白<立冬> |立冬 · 习俗| ▼ "立冬"节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气 ...

今日立冬，养生该注意什么呢？