养心、护心吃点啥？养心5道菜，补气、益血，稳心脏！ / 开普饭

[黄芪简单搭配一物,好处真不少] 黄芪搭配金银花--疏风散热补中气: 黄芪搭配益母草--活血化淤调经佳: 黄芪搭配桑寄生--补脾肺肾抗衰老: 黄芪搭配刘寄奴--活血祛瘀浊解毒: 黄芪搭配升麻--升气助 ...

黄芪加一物,真的好处多多! 1,黄芪+金银花--托毒清热 2,黄芪+山药--补气健脾 3,黄芪+丹参--补气活血 4,黄芪+当归--调和气血 5,黄芪+益母草--利水消肿 6,黄芪+葛根--益气升清 ...

俗话说:小寒大寒,冻成团.小寒的到来,意味着即将进入一年中最冷的日子,人体热量耗散,阳气受损,抵抗力也容易下降.因此,中医认为小寒是"阴邪"最盛的时期. 临床研究发现,我国心血管疾 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ "气血"是构成和维持人体生命活动的基本物质,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少,血少则气虚.如果把人体比作植物的话, ...

说起做菜,很多人去买菜时,转市场几圈还不知道要买什么菜,而且一日三餐要营养均衡,这就更难做选择了,因为家里人口少,菜做多了吃不完浪费,做的少营养又太单一,怎么办好呢? 今天铁头跟大家分享怎样一锅做出几 ...

烧鸡材料:鲜鸡.葱段.生姜.大蒜.干辣椒.八角.花椒.老抽.冰糖.料酒.水.食用油.盐做法:1.把鸡处理干净,然后洗净控干水分备用,配料全部切好: 2.起锅烧油,油5成热下入整鸡,小火炸至鸡皮变黄 ...

一.菠菜蛋饼用料菠菜200g:普通面粉40g:鸡蛋3个:盐3g:油10g:蒜2瓣做法 1.锅内烧开水,放入洗干净去根的菠菜,加几滴油和一小撮盐,汆烫后捞出过凉水,用手攥干菠菜的水分,切碎,备用. ...

楼头残梦五更钟,花底离愁三月雨.不觉中,又是一年阳春3月,绿草淡描,百花含蕊,略过眼神的那一瞬间,虽不见满园春色,但却是一片盎然,充满了生机.一年之计在于春,春天是一年的开始,也是美食的天地,各种蔬菜 ...

国庆长假的到来,亲人聚在一起吃顿饭家常便饭自然少不了的.家里的老人是个勤俭的人,自然不喜欢去饭店吃饭,觉得是浪费钱,那还是在家张罗一桌饭菜吧.菜式不多,够吃就好,同时还得兼顾老人孩子的口味,有荤有素有 ...

本文由[叶落美食]原创编辑兰心马上就要过年了,辛苦了一年的人们终于能放下手中的事情,好好享受一下过年的轻松了,各家的当家主厨们都已经开始为即将到来的年夜饭准备着了,这几道是我们湖南人年 ...

红烧排骨用料排骨1.5斤香芋,土豆,鹌鹑蛋八角,干辣椒,姜蒜,盐,味精,鸡精,白糖,生抽,老抽做法 1先将排骨剁成块,漂净血水,锅内放入水(冷水下锅),倒入排骨,绰水,用水冲净浮沫. 2锅制净, ...

酿菜是在蔬菜中塞进几种原料做成的馅儿,然后加热或煎炸成菜,口味独特鲜美酿菜特点是荦素搭配口感清淡鲜美,根据搭配的用料还可以做出许多品种.<舌尖上的中国>曾出现过广西酿菜的身影,在广西的家常 ...

进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短.心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管时没有狭窄的问题,但就是心电图有心肌缺血表现. 专家告诉我们,这很可能是您的一个"护心"脏腑出 ...

养心、护心吃点啥？养心5道菜，补气、益血，稳心脏！