秋季养生怎么吃？大鱼大肉靠边站，试试这种菜，营养美味又健康 / 开普饭

双耳青瓜片 -材料- 干银耳5克.干木耳10朵青瓜1根.素蠔油1勺盐1茶匙鲜蔬粉1茶匙 -做法- 1. 银耳和木耳提前泡发好: 2. 锅中煮开水,下入木耳银耳焯水: 3. 捞出沥水摘成小朵备用 ...

今天给大家推荐一款非常棒的家常小炒,色泽非常诱人,而且口感清脆爽口,让你百吃不腻哦!它就是莴笋炒鸡蛋,里面再添加点黑木耳和胡萝卜,简直就是五彩缤纷的菜品哦! 而且吃起来超有层次感,味道也无比的清新自然 ...

过年别总大鱼大肉,试试莴笋这样做,一次2根不够吃,真解馋!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨这道时 ...

准备材料面粉400克,酵母4克,水220克,青萝卜400克,洋葱120克,五花绞肉120克,料酒1茶匙,姜末1.5茶匙,生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,盐1茶匙,虾皮粉1茶匙,油2茶匙,香油1茶匙特殊 ...

秋季养生就吃鱼胶银耳羹,香甜爽滑,补血美肤,爱美女生别错过夏季已经到了尾声,秋季也不甘示弱,早就开始崭露头角,这就要从近几天凉爽的秋风说起了,虽然中午还是被炎热所笼罩,但是每天早晨的空气中都透漏着一 ...

点击蓝字关注我们不知不觉已经入秋快一个月了,虽然仍炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意.进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,免疫力不好的人群很容易在此时伤寒感冒. 小编昨天看天气预报,又有一个新台风 ...

导语秋季是水果上市的季节,同时秋季也是适合养生的季节.那么秋季吃哪些食物好呢?哪些水果好吃又养生呢?下面就来了解一下. 俗话说"春吃芽.夏吃叶.秋吃果.冬吃根",现在慢慢的进入秋 ...

写这篇文之前,其实纠结了很久,因为我是一个不爱吃鸭子的人,总感觉鸭子有股土腥气,从小到大对于鸭子的独特味道都十分抗拒. 两周前,老爹问周末吃老鸭汤好不好,我本来想说换牛肉汤,但是回想前一周老爹问过同样 ...

首先洋葱中含量丰富的槲皮素,是类黄铜物质的一种,能减少血液中的脂质.保护血管弹性.降低血管紧张度,有一定的"清洁血管"作用.另外洋葱中含有花青素,特别是紫皮洋葱,这是一种比维生素C ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

古法天年说人法地,地法天,天法道,道法则然!让我们从这里开启"古法养生"之旅,活出"上古天年"之寿,从此拥有"真至圣贤"般的自在人生-- ...

养生春夏养阳,秋冬养阴... 点上方绿标收听主播诵读美文今年的谷雨时间:2021年4月20日星期二 04:33:14 农历三月初九谷雨是春天的第六个节气,处在春夏之交,气温迅速回升,雨量开始增 ...

秋季养生怎么吃？大鱼大肉靠边站，试试这种菜，营养美味又健康