为什么大龄女性更“易胖难瘦”，减肥应该怎么做？ / 开普饭

随着天气变热,大家减肥的欲望也越来越迫切了! 想要减肥成功,就要从饮食上着手,但是,说起来容易,做起来难!毕竟,食欲上来的时候,想要管住嘴,真的太难了! 今天,轻妞就给大家分享3个"吃到爽& ...

潜入了某婚恋交友app中,刷新了我的世界观,大概总结了以下规律,涨知识. 1:绝大多数都是带着结婚为目的来的,直奔主题,遵行毛主席的教导,不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓(大家都很忙,并不是无聊,瞎 ...

同样是五十岁,人家伊能静小日子过得风生水起,还能喜得一子,而与她同龄的某女明星,那个曾经在我们眼中的性感美女却在两方面都不如她? 或许,两个明星的话题,也恰好是我们普通人想问却问不出口的心事.那么导致 ...

本阶段80天,减重21斤. 每次po减肥餐的照片都有人问我,吃这么多还能瘦?必须瘦! 吃的都是热量低饱腹感强的东西,和你们吃炸鸡啤酒喝饮料能一样吗! 虽然我的看起来多,单是热量低啊,可以保证我饱饱的瘦 ...

减肥的人,"不吃某一餐"很常见,有些人不吃早餐,有些人不吃晚餐,但是对于午餐,基本上都会吃! 很少有人戒掉午餐,原因有很多种,但是,午餐要吃,怎么吃才最减肥呢? 今天,咱们就来说一 ...

三十岁的褚晶于北京一家互联网公司工作,尽管会计与生活上沒有焦虑,可每一次回东北地区家乡,她仍然是家族里那一个"最没本事"的人.由于单身,她早已变成家中的反面的典型教材了,她也不是那 ...

身边越来越多朋友,为了减肥开始大量吃蔬菜.就算自己不吃,看到别人吃,也会产生一种负罪感. 问了身边不少长期吃蔬菜沙拉或者水煮菜的朋友,收到的反馈两级分化: 一类是吃完胃疼 "我胃就是那时候吃 ...

30岁是一个人年纪的分水岭,也是身材胖瘦的门槛,过了30岁如果你还保持苗条身材的人,基本是很难发胖了. 而30岁身材肥胖的人,想要瘦下来也是很难的.毕竟,这个年纪的人已经形成了自己的一套饮食习惯跟生活 ...

冬天容易发胖,早就是大家的共识了,但是,冬天易发胖,真的不是因为基础代谢降低,而单纯是你吃的更多,运动更少了! 同时,冬天虽然容易发胖,但也是你瘦下来的最好契机,只要生活中做到6点,不仅不会胖,瘦下来 ...

阿尔茨海默病(AD)是严重威胁全球老年人健康的疾病之一.数据显示,该病女性患病率高于男性.近日,首都医科大学宣武医院卢洁教授团队研究发现,女性携带一个特定载脂蛋白(APOE ε4)等位基因即可导致脑内 ...

女性的甲状腺功能障碍往往比男性更普遍,而且随着年龄增长,发病率增加.这与免疫功能的性别差异有关. 比如,和许多自身免疫性疾病的病因相似,在患有急性或慢性甲状腺炎并导致甲状腺功能减退的患者中,超过80% ...

前段时间,各大城市的统计年鉴陆续发布,包括北上广深在内的15个特大城市,均不约而同地出现一个'共性':女多男少.而且,绝大多数城市是最近几年才出现这种现象的.例如,广州的户籍人口是到2018年,深圳是 ...

每个女性都希望自己可以拥有纤细的腰,但是生活中总是不尽人意,稍微不注意自己的腰部就会长出肉来.就算有的时候控制了饮食,坚持了运动,可是腰部还是会发胖,这到底是因为什么呢? 腰是人体的带脉区,带脉区是人 ...

气温骤降,邻居王大妈早晨起床手发僵,不能活动,关节也开始肿痛,原来是类风湿关节炎发作了. 一提起关节炎,很多人往往会跟风湿挂钩,然而,大家可能并不知道关节炎有100多种类型.风湿一词源于中医,患者如若 ...

中国有一句古话叫做"成大事者不拘小节",这句话看似有道理,但在减肥上却绝对行不通! 减肥,其实就是无数细节的集合,一旦某一个细节没做好,减肥就会功败垂成,如果不能斤斤计较,看上去吃 ...

尽管当前全社会男性比女性多了3000多万人,但在部分大城市的户籍人口中,却呈现女多男少的态势. 第一财经记者日前选取了北上广深等沿海发达地区和个别中西部.东北城市在内的10个核心城市,在对这些城市户籍 ...

为什么大龄女性更“易胖难瘦”，减肥应该怎么做？