少林五形之豹拳 / 开普饭

右脚跟落地踏实,重心前移,随之,左腿屈膝向前提起,置于胸前,上体略前俯. 同时,左鹤翅掌向下.向内,右鹤翅掌向前. 向下,抱膝于胸前,右外左内,两掌心均向内.目视前方.(图3-139) 右手鹤形 ...

少林五形拳之豹拳练法 1.承蛇拳最后一动,右腿向前踏出一步,两腿并立,同时双手用柔劲慢慢收至两腰侧,使左右两拳拳心向下.而后抬起右腿,左腿独立,头略右转,目视前方(图1). 2.金豹形:右脚向正前方落 ...

相传,少林拳是以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三手的少林拳,亦即本文 ...

秦庆丰(1949- ),字安键,号寒石.著名少林拳师.北京人.国家武术高级教练.国家级社会体育指导员.北京武协少林五形八法拳研究会会长.北京市武术运动协会理事.中国武术八段.中国书法家协会会员.世界 ...

少林五形拳概说相传,少林攀涪星以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三 ...

以武学打开世界少林五形八法拳的桩功训练,在拳术中有着至关重要的作用.拳谚中讲"练拳无桩步.房屋无立柱:未习打.先站桩:入门先站三年桩:练拳不练功.交手下盘松:练拳又练功.根基如山重,等等说 ...

一.龙之象形取意龙是中华民族的图腾.传说中,龙有遨游太空.喷云吐雨之能,是神物.少林五形拳中的龙拳,取其神妙莫测.变幻无端之身姿.故龙拳强调的是开功中的身法.步法训练,要将身法.步法练到神龙游空.夭 ...

虎形取意取虎之气势威猛:虎为百兽之王,故虎拳须练就一股君临天下的者风范,拳法姿态讲的是威仪,动作要威猛雄浑,有种猛虎下山的气势. 取虎之力实沉着:"虎背熊腰"用来形容一个人有力气 ...

少林五形拳概说相传,少林拳是以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始.后经白玉蜂.觉远上入.李叟等人整理,将罗汉十八手发展为七十二手.以后又增至一百七十三手,成为少林拳中的重要拳术.这一百七十三手的 ...

少林五形之豹拳