【原创】从太极拳拿法及破解来看“裸绞” / 开普饭

[玄渺问道&太极法说] 如何求太极拳八面支撑? 身体能开合,每个关节能有运转的空间,就有了开合.手和胸间,两膝间有太极球,就有了空间的合劲. 开合,身体有了柔劲,能掌握空间,就有了合劲. 下面 ...

<太极拳基本规律--缠法答问> 问:太极拳的基本规律是什么? 答:陈氏十六代陈鑫在所著<太极拳图说>中说:"太极拳,缠法也."又说:"不明此,即 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

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<孙式太极拳理法歌诀>(有称<孙式太极拳歌诀>)是孙剑云为孙式太极拳学者编写的七言二十句歌诀.作为一代宗师"赛活猴"."虎头少保"孙禄堂 ...

太极拳周身动作复杂,开始学拳时,一般宜用自然呼吸,不宜强调配合腹式呼吸运动.应该在拳套熟练后再配合腹式呼吸运动.如果在练拳前后就单独练习腹式呼吸运动,较易掌握其呼吸方法;等到拳套练熟,一经指点,就容易 ...

色斑的产生有多种原因,外部的风吹日晒需要我们做好护肤功效,而身体内失调造成的色斑,我们也可以通过蜂蜜内服来调理. 下面教大家四招,简单破解色斑难题~ 1 蜂蜜加生姜取生姜洗净不去皮,切成片状,加开水 ...

偶然看到"太极拳指明法",对太极拳又有了新的理解,短短几行字,既道出了太极拳的独特之处,又充满了人生的指导意义,太极拳的道理,不仅仅是用于武术,还包括为人处世,待人接物. 太极拳的 ...

太极拳神.意.气,是构成其内功的三大要素.其中气与呼吸法,既是练好内功,又是学好拳架的重要因素,它对整体技术的提高和身心健康至关重要.拳论说:"能呼吸然后能灵活".那么,练拳时应循 ...

【原创】从太极拳拿法及破解来看“裸绞”