燥邪易伤肺，秋日养肺用这七招！ / 开普饭

中医认为皮肤的润泽需要肺部良好地运化,"肺者,气之本也,其华在毛,其充在皮",肺部不好,面容憔悴.皮肤干燥,暗沉长痘.要想肺气充足,皮肤润泽,容光焕发,试试<每周一方> ...

春天还未到来,冬天还未过去,乍暖还寒,免疫力不断降低,有些朋友偶尔会畏寒畏冷,经常感冒,还会出现胸闷气短,走路咳喘,头重脚轻的情况,其实这很可能是肺部受损导致的抵抗力下降. 肺不好易伤及全身中医认为 ...

内容来源:中国中医药报作者:湖北省远安县中医院胡献国中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺.根据中医五行学说,五脏在秋应肺.因此,秋季保健重在养肺,一般来说,应从以下七个方面着手. 01 清气道以净 ...

要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机,尤其是在秋冬来临之前,应该赶紧给肺"洗洗澡". ...

要说冬天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但冬燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机. 中医认为"肺为华盖",也就是形容肺像雨伞一样, ...

疫情期间,在家防疫的市民应该怎么做才能更有效抵抗肺炎呢?中医常说,燥易伤肺,平时要多喝些滋阴润肺的汤水,非常时期更要注意肺部健康. 推荐几款食疗汤品茶饮,市民们在家可以适当食用,今晚就煲给家人喝吧. ...

肺脏是我们人体重要的呼吸系统组成部分,肺脏每天负责将外界的氧气运输至体内,同时又将体内细胞代谢产生的二氧化碳排出体外,如此循环如初. 那么,肺脏最容易遭到哪些外界因素的影响呢?通常来说,空气污染会对肺 ...

入秋之后,南方的暑热未净,天气依旧炎热,秋燥常兼有暑热邪气,发为温燥,经常表现为干咳无痰.口干舌燥.咽喉疼痛.头身疼痛烦热.睡眠不安.脉细数等症状. 温燥,一般都需要兼顾滋阴润肺生津治疗,比如使用沙参 ...

AUTUMN 秋天从立秋开始, 历经处暑.白露.秋分. 寒露.霜降六个节气. 遵循自然规律,以养收为原则春生.夏长.秋收.冬藏秋令属金 ...

燥邪犯肺证是指秋季感受燥邪,侵犯肺卫所表现的证候. 主要临床表现:干咳无疾,或痰粘少,咳之难出,甚至痰中带血,胸痛,皮肤及口唇鼻干燥,发热微恶风寒,舌红苦自或黄,脉数. 病机分析:燥邪犯肺,肺失滋润, ...

秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥.咽干咳嗽.皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发.那么到了秋天,我们如何更好的养肺?今天就带大家了解一下秋季应该如何养肺. 为何秋季易伤肺? 秋季阳气 ...

燥邪易伤肺，秋日养肺用这七招！