燥易伤肺，炎炎夏日多喝滋阴润肺的汤水茶水 / 开普饭

春日养生汤水香港人和广东人爱煲汤,而且煲汤又极有讲究,不同时令煲汤的食材皆有不同,此时正值开春,未能及时适应天气反差的身体虚弱者最易病倒,有呼吸道病底的人也同样容易发病,中医认为主因为肺虚肝弱所致, ...

苦瓜黄豆鲍蛋汤食材苦瓜2条(约500克),鲜黄豆各100克,鲜大连鲍鱼6只,咸鸭蛋2只. 做法先将苦瓜去瓤.核,洗净,斜刀切薄片:鲜鲍鱼清洗干净,斜刀切薄片:咸鸭蛋打破装在碗中,把蛋黄剪碎.然 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院罗维 2020的开局,新冠肆虐,举国上下居家隔离以阻疫情.一晃便是2个月的时光,这些日子以来,除了吃喝拉撒,大家鲜有户外活动.身在广东的我们,更是连喊:& ...

炎炎夏日,酷热难耐.进入三伏天后,全国大部分地区开启桑拿模式.为了缓解暑热,很多民众喜欢喝冷饮.但实际上,喝冷饮可能会越喝越热,喝热饮反而会让人体更凉快. 2012年,渥太华大学的研究人员进行了一项研 ...

要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机,尤其是在秋冬来临之前,应该赶紧给肺"洗洗澡". ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参益气补血汤食材: 猪脊骨250克,党参4根,桂圆肉8颗,芡实40颗,红枣3颗,姜片5片,枸杞适量做法: 1.猪脊骨斩大块洗净, ...

肺是人体重要的呼吸场所,是生物呼吸生存的必要器官.在中医来说,肺主一身之气,对于气的运化和逆降有着重要的作用. 但生活中人们对肺总是"爱理不理",不注意肺部的保养,如抽烟.油烟侵蚀 ...

虽到中秋,但岭南暑气依然,堪称是燥热双蒸.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款药膳,堪称滋阴润肺兼养血的"美人汤",立刻回复水润状态. 秋日南沙藕最香秋天莲藕最当时得 ...

虽到中秋,但岭南暑气依然,堪称是燥热双蒸.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款药膳,堪称滋阴润肺兼养血的"美人汤",立刻回复水润状态. 秋日南沙藕最当时得令喜欢粉糯就 ...

从中医养生的角度来说,谷雨节气养生最重要的是健脾祛湿,在日常生活中,有针对性地煲一些祛湿利水的靓汤给家人喝,有助于家人少生病,平稳度过季节交替. 土茯苓赤小豆薏米汤 [材料]:猪骨 300克.鲜土茯苓 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 赤小豆粉葛猪骨汤粉葛可清热.去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃清甜滋润,有助清理肠胃,健脾祛湿,適合全家老少飲用. [材料]:赤小豆 60克.粉葛 ...

老方堂中医文明过年同心抗疫共迎新春过年是我们中国人一年中最隆重的节日,在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己,吃最好的,喝最好的.如此饮食难免会影响健康,有没有一种方法,既能吃好,又能保 ...

燥易伤肺，炎炎夏日多喝滋阴润肺的汤水茶水