关于内家拳的内家功夫——筋骨论 / 开普饭

我们的生命之柱脊柱--我们的神经中枢,中枢神经系中的大脑靠其托起,脊髓贯穿其中,脊髓的分支:交感神经与副交感神经的神经根从脊柱的每一节之间椎间孔中伸出来,与内脏,肌肉等连接,传导着生命信息和能量,指 ...

开合指的就是球体的伸缩.球体的开与合都是完整的球体,就好像呼吸一般.在拳论里有言:能呼吸,然后能灵活.即为说明球体的开合,球体的开合能凝聚内在的能量,如果要勉强分类,我们可以说球体完成到球体的 ...

<易筋经>旧传是达摩祖师所创,后来历史学家考证实际是明朝紫凝道人所作.在民间还流传着练法简单,却可以内壮五脏的攥拳易筋经,不知是何人所创.这种锻炼方法简单有效,可以锻炼人的五脏,使人精力充 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 第二步:左右横撑力的求取当人类处于爬行状态时,我们会发现:如果把四肢撑直为180度平角状态时,对方如果用力去推我们的肘关节,我们会因为没有横向支撑力而向一侧失重( ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 清末,内家三拳(形意.太极.八卦;其代表人物分别是:郭云深.杨露禅.董海川)横扫当代武林.而现代武坛,内家拳却雄风不振.其中最根本的原因,即是内家拳的核心功法&qu ...

<水浒传>中描写好汉时,常说他们日夜"打熬筋骨".这个词用得非常贴切.对于武学修炼者来说,在内要炼己养丹,在外则必须将筋骨锻炼至超常状态,才能进入到拳学与丹道合一的境界 ...

<水浒传>中描写好汉时,常说他们日夜"打熬筋骨".这个词用得非常贴切.对于武学修炼者来说,在内要炼己养丹,在外则必须将筋骨锻炼至超常状态,才能进入到拳学与丹道合一的境界 ...

七返作品--三大内家拳三大内家拳,太极,八卦,形意.内行人称太极为鞭子拳,八卦掌为刀掌,形意拳为枪拳. 太极拳的运劲类似用鞭子,就是把整个人练成一条鞭子. 鞭子的发力源在持鞭,劲力传导至鞭子末梢进行 ...

『七返作品分享』谈谈内家拳,内家拳也是修道的一种很好的法门. 民国一代宗师孙禄堂以武入道,最后得道. 著有<拳意述真>,郭云深为形意拳宗师,写有<能说形意拳>. 三大内家拳, ...

前几年传出了很多太极的假大师,网上到处都在说太极根本不能实战.很多练太极的人也都说,我就是为了健身,真要打架我学散打好不好.当我听到这些话时我真的很无语,你说你练太极的出发点就不是为了实战,回头你用太 ...

#内家拳# 什么是内家拳? 内家拳我知道的有两种定义最早的内家拳记载是黄百家的那篇东西披露了王征南的功夫和拳术动作按照这篇东西内家拳以跌扑和点穴为特征后发制人黄百家完全没有提到所谓内功内劲 ...

关于内家拳的内家功夫——筋骨论