孕妇左侧卧的益处,漂亮妈妈可以试试 / 开普饭

怀孕后的准妈妈都是备受关注的群体,她们不仅会自己从网上学习孕期知识,也会和过来人交流经验,不论做什么都是以肚中的宝宝好就行. 孕期睡姿就是准妈妈们经常说的一个话题.因为大家都说孕妇应该采取左侧睡,这样 ...

怀孕后很多医生都会建议孕妇躺着的时候最好是左侧卧,这一要求到底有没有道理呢,今天我们就来了解一下. 由于盆腔内直肠及其它组织的解剖关系,子宫多呈右旋转状,偏斜于右侧.子宫的血液来源于子宫动脉,孕妇取左 ...

人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大.经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗? 北京医院心内科副主任医师施海峰2021年1月在健康时报刊文表示,人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护 ...

不过,对于大部分心脏病患者而言,右侧卧位确实优于左侧卧位.采用左侧卧位时,由于心脏位于身体中线(重心)下方,有更多的血液因重力作用回流到心脏,心脏的负担就比右侧卧位更大.所以,为了减轻心脏负担,建议心 ...

一天24小时,其中1/3的时间都会在睡眠中度过.睡眠,对于健康的影响非常大,长时间维持同一个睡姿,对于人体方方面面都有很大的影响. 睡姿正确与否,不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关 ...

下场的时候最怕就是出现失误,而一号木因为杆身长,击球更难控制,特别是初下场的球友,一紧张球很容易就打歪了. 如果出现左拉左曲球,相信这一杆会损失不少距离.今天,高提士高尔夫技术导师吴立辉就来和大家分享 ...

本公众号每天分享一篇最新一期Anesthesia & Analgesia等SCI杂志的摘要翻译,敬请关注并提出宝贵意见 Left Lateral Table Tilt for Elec ...

孕8月的表妹最近总是给我吐槽:自己从怀孕之后,但凡去做孕检,医生几乎都要交代她,在睡眠的时候左侧卧为主. 在孕早期还可以,没有什么异样,其实睡着了也没有什么禁忌. 可是如今到了孕晚期,本身睡眠质量就不 ...

睡眠姿势与包括躯体.心理.睡眠环境等在内的多种因素有关.长时间乘坐飞机车船等交通工具可能出现坐着睡觉的情况,很多办公一族由于条件所限也会坐着睡觉,但只要条件允许,大多数人都会选择卧位睡眠.睡眠姿势主要 ...

任何生命要想保持长久的生命力,都需要规律的休息.即使是机器,不进行保养也会很快报废.而对于人类来说,睡眠就是最好的保养方式.生活中,很多人为了追求正确的睡姿,强迫自己以某种睡姿睡眠,结果经常导致睡眠质 ...

孕妇左侧卧的益处,漂亮妈妈可以试试