放弃自律，教你如何养成好习惯 / 开普饭

要不要陪孩子做作业,可能是开学后许多家长比较苦恼的问题.陪吧,孩子觉得烦.无法安心做作业,甚至觉得家长在监视.可不陪吧,家长怕孩子作业不完成,怕老师会责问,慢慢养成不负责的习惯.或许下面的几点对处在烦 ...

11月6日,<我陪你长大>上清家教系列微课第四讲发布."我陪你长大"每周微课是松滋市实验小学家校共育中心成立暨"新父母学校实践研究"课题开题背景下创 ...

在照顾宝宝的过程中,想必很多宝妈们都会遇到这么一个阶段,那就是当宝宝要与妈妈分开的时候或者分开后,宝宝就会表现出大哭大闹,怎么哄都无济于事的状态.这就是所谓的分离焦虑,或者确切地说这是婴幼儿分离焦虑. ...

发布时间:2021-07-29 by 壹心理优秀答主们问答不会自主安排时间,对自己混乱的人生完全失控怎么办? 回答17有用76 讨论 25岁女生,从小都是母亲很强势,包办指导我的一切,命令我.由此 ...

曾经问过很多人,你觉得你有完美主义吗? 大家都觉得自己没有完美主义的倾向. 但是当再追问下去的时候,好多人才发现,原来一直在遭受着完美主义的毒害. 你会对自己期待过高吗? 你的字典里,有"满 ...

10个自律微习惯: 1⃣️养成存钱习惯 2⃣️保持写作 3⃣️懂得拒绝他人 4⃣️不摄入过多垃圾信息 5⃣️少喝碳水 6⃣️少说闲话 7⃣️不要拖延 8⃣️睡前不刷手机 9⃣️多读书

方小小2021年的第80篇原创文专注个人成长写作变现今天看了一本非常有意思的书,是关于习惯养成的,名字叫:掌控习惯. 关于习惯的好处,以及对于我们生活的改变,书中也讲了很多,但这点基本上大家都知道 ...

超越50%同龄人

娃不爱吃青菜,总是挑食: 做事情拖拖拉拉,起床.穿衣.洗漱能磨蹭1-2小时: 喜欢乱发脾气,有时候控制不住自己,动手打人 -- 面对娃的不良习惯,我们打也不是,骂也不是:讲道理,娃更是不听. 这种时候 ...

图片来自网络我们通常说一个人很自律,就体现在这个人身上有很多好习惯. 例如:喜欢读书,喜欢运动,比较守时,作息规律,不吸烟,不喝酒,不赌博等等. 这些都是优点,都是好习惯,这么多好习惯集中在一个人身 ...

大家好,我是刘sir. 之前有期节目给大家分享了我自己在成长方面的几个小习惯,我们收到了很多粉丝的反馈和提问. 其中一位粉丝很认可养成好习惯的重要性,可是好的习惯很难养成,做过很多的尝试都没能坚持下来 ...

<习惯的力量>这本书的作者是查尔斯·杜希格,他是耶鲁大学历史系学士,哈佛大学企业管理硕士,<纽约时报>商业调查记者. 他撰写了一系列极具影响力的报道,他还获得过美国国家科学院新 ...

神译局昨天培养一个新习惯除了时间,更需要讲求策略. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:想培养一个新习惯而工作日程又排的很满 ...

放弃自律，教你如何养成好习惯