科普：每天都在吃的食盐你了解吗？盐吃多了的危害有哪些？ / 开普饭

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高钠蔬菜不宜放盐某些蔬菜本身就含有较多钠元素,例如芹菜.茴香.茼蒿等,所以在烹饪这些蔬菜时就要少放盐,甚至可以不放食盐. 来源:中国医药报

你有小龙虾,我有故事! 花式吃豆类,这里有妙招! 献血的冷知识,你都知道吗? -- 你想要的健康科普知识都在这里! 2020新时代健康科普作品征集大赛部分热门作品一起来看! 关于献血的冷知识你都 ...

甘油三酯可以说是"有弊也有利",利是因为甘油三酯是体内不可或缺的脂类,其作用是帮助细胞提供能量,维持身体机能运转,而弊则是甘油三酯超过正常水平(1.7mmol/L)之后会危害身体健 ...

本文指导专家:黄瑜芳广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

扁豆丝炒香肠材料:扁豆.香肠.葱姜蒜.干辣椒.酱油.盐: 做法 1.葱姜蒜,干辣椒炝锅: 2.爆香香肠:翻炒扁豆丝: 3.放入少许酱油,盐,观察颜色稍变后即可出锅(豆类的蔬菜一定要炒熟哦): 剁椒鸡 ...

关于站桩的一些要领和禁忌站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站.微晃,健康就随之而来. 不但筋骨.气血.脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养.不少练过养生桩的人,性格 ...

瘦肉炒韭菜花材料:韭菜花150克.猪肉100克.胡萝卜半根色拉油适量.食盐5克.酱油1小勺.淀粉1勺.胡椒粉适量. 做法: 1.准备好所有材料,韭菜花切4-5cm左右的长度,瘦肉切丝或者片都行,胡萝 ...

很多朋友特别喜欢吃丸子,但是猪肉丸子的脂肪含量比较高,经常吃的话容易发胖,所以今天就来教大家一道特别健康,低脂肪,低热量,怎么吃都不怕胖的萝卜丸子汤.因为这道丸子汤里面的丸子是用鸡胸肉做的,所以它的脂 ...

啤酒鲫鱼食材:鲫鱼.肉馅.啤酒.葱.姜.盐.味精.鸡蛋做法: 1.肉馅加盐调匀,鸡蛋打成蛋液,鲫鱼处理干净. 2.锅加油,烧热,鲫鱼肚子里加肉馅,裹上蛋液,下锅炸至两面金黄,盛出备用. 3.热锅凉 ...

我国的地大物博,物质资源可以说超级丰富了,而要是讲到的一些美食的话,那可是会吸引了不少人的眼光,毕竟我国可是有8大菜系呢,不过在这8大菜系里面当中,不同地方菜色吃起来味道都会有所不同,就拿东北来说吧, ...

科普：每天都在吃的食盐你了解吗？盐吃多了的危害有哪些？