冬季到了，为什么推荐吃萝卜？ / 开普饭

大雪时节,万物潜藏养生也要顺应自然规律春生夏长,秋收冬藏在大雪这个节气里最重要就是这三个字:藏.暖.补藏:固肾敛藏为主冬藏养生,所谓"冬藏",就是指人到了冬天,应该养精 ...

作者:董晶山西省中西医结合医院冬吃萝卜夏吃姜民间有句俗话这样说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",可见饮食也需要顺应节气.季节的变化. 自然界的节律是春生.夏长.秋收.冬藏 ...

冬天羊肉好吃,怎么去掉上面的膻味?小技巧教给你,鲜香又滋补,能量满满,体格强壮不怕冷,顺应节气平安入冬. 立冬过后,冬天已经来到,天气逐渐变冷,雨雪一下,更是让人直呼受不了.这个时候,抵御冬天的寒冷是 ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

各种萝卜的用途和吃法

养生的人,想必都听过这样一句谚语:春吃芽,夏吃花,秋吃果,冬吃根. 所谓根,即长在土里的根类食材,如土豆.山药.红薯等. 为什么到了冬天就要吃"根"呢? 中医养生,讲究天人合一,顺 ...

萝卜是秋天的宝,我国民间也有"十月萝卜赛人参"的说法. 它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍. 不仅如此,萝卜的吃法也十分多样,深受大家的喜爱. ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1852天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 冬至已经过了,也算是进入了深冬,暖暖从上周起就在等着一个快递,里面有我期待已久的冬季美味. 是什么样的美味,能让身为美食博主的 ...

俗话说"冬吃萝卜,夏吃姜",秋冬季节都喜欢贴秋膘,像羊肉.猪肉.牛肉都会比往常多吃一些,这些都是热性食物,再加上运动量减少,体内的热量难以散出,容易出现上火.消化不良等现象. 平常 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 后台一直有暖粉留言说,想要清淡.少油.少盐的健康菜谱,但是这样的菜谱在印象中大多数都是寡淡无味的. 作为一个强大的美食编辑,当然难不倒我. 今天就给大家带来 ...

有谚语说"萝卜青菜,各有所爱",足可看出萝卜在中华民族饮食文化中的"当家地位".现在正是吃白萝卜的最佳时节,不管是生吃还是熟吃,都有很好的营养价值.在冬季吃点白 ...

冬季到了，为什么推荐吃萝卜？