冬季吃萝卜不如吃它！钾含量是苹果的9倍，随手一炖比鲍鱼还鲜，多吃不胖又解馋！ / 开普饭

补钙,是一辈子的事情.胎儿时期,孕妈妈要补钙:成长期,为了长高要补钙:成年后,预防骨质疏松要补钙. 虽然"补钙"的口号喊得响,但是,中国人的"钙缺口"可一点都不 ...

夏季真是一个让人爱恨交加的季节. 爱是因为能穿漂亮的衣服,展示自己的好身材.有很多新鲜应季的蔬菜水果可以食用,肆无忌惮的吃雪糕.西瓜和喝冷饮. 恨是因为夏季骄阳似火,稍微一动就会汗流浃背,更别说出门买 ...

冬天眼看就要来了,你们都知道冬季有什么时令的新鲜食材吗? 除了抗寒耐冻的大白菜,自然也是少不了"金衣白玉,蔬中一绝"的冬笋,矮矮胖胖的冬笋含水量低,且横隔间隔紧密,口感要比春笋更厚 ...

卿与日月卿与日月公众号我们大家都知道夏天的时候天气比较热,自然就会出汗比较多,这时候补充水分是非常关键的,而且有些人还会适量的喝一点淡盐水,好多人都觉得夏天出汗多属于正常的现象,但是我们有没有发 ...

冬季囤菜的时候,除了白菜萝卜以外,我家还喜欢囤土豆,一次买十斤,可以吃上一个月,涮火锅.煎蛋饼.炸丸子等等,怎么做都好吃.土豆在市场上随处可见,它的产量很高,所以价格也不贵,深受人们的喜爱.土豆不仅吃 ...

时间过得真快,感觉立春才刚过去没多久,就马上要迎来春天的zui后一个节气--谷雨了. 谷雨是"雨生百谷"的意思,是对农业耕作非常重要的一个节气.这会儿雨水增多,田中的秧苗初插.作物 ...

一般情况下,孕妇是可以吃萝卜的,萝卜中的钙.磷.铁.糖化酵素及维生素a.b1.b2.叶酸等,都是有益于妊娠的营养,所以孕妇吃萝卜是有很多好处的. 萝卜孕妇可以吃吗可以. 萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜 ...

来源:大医本草堂俗话说"冬吃萝卜,夏吃姜"大家现在萝卜都吃起来了吗? 阴阳学说是我们老祖宗发明的,非舶来品,没有受到外来的思想干扰,千百年来,一直成为指导人们生活和生产的原则,是 ...

免疫力是咱们身体中的一扇"防盗门",可以识别和消灭外来入侵的异物(比如病毒.细菌等等). 要想加强免疫力,抵抗各种的病菌,除了日常锻炼身体,"吃得营养"也特别重 ...

又到了草莓盛行的季节啦~每年这个时候都是家里孩子最喜欢的时候,又可以吃到好吃好看的大草莓了. 今天家里的崽崽给提出了一个难题.想吃草莓甜品,孩子想吃,万能的老母亲就要安排. 正好家里还有剩下的手抓饼, ...

冬季吃萝卜不如吃它！钾含量是苹果的9倍，随手一炖比鲍鱼还鲜，多吃不胖又解馋！