破壁机食谱，用黑米等4种食材做营养米糊，香甜好喝，家人喜欢 / 开普饭

今天开始进入谷雨节气,这是春夏交替的一个过渡时期,这意味着再过不久,繁花盛开的夏季就要来了.谷雨过后,气温上升明显,同时雨水增多,万物蓬勃生长,人体也一样,这个时候人体的肝脾依然处于旺盛时期,消化吸收 ...

大虾锅贴美味食谱早餐制作技巧大虾这样做太好吃了,不用水煮,不用油炸,鲜香味美,简单营养!大虾锅贴家常做法,外脆里嫩,做法简单,学会做给家人吃! 大虾锅贴美味食谱早餐制作技巧大虾这样 ...

苹果红枣红豆羹的用料苹果 50克红枣 6粒红豆 20克冰糖 5克清水 220克苹果红枣红豆羹的做法步骤1 备好食材,豆类尽量用红豆或黑豆,这两种豆类,对滋补气血有不错的食用疗效: 步骤2 ...

现在的天气凉爽,早晚有点凉,上下班的路上是最难受的,早上起来喝点热粥,一路上都暖乎乎的,如果每天都喝小米粥,自己和家人都会喝腻的,今天就来教大家一道我家经常喝的早餐粥,滋阴补血,暖身又暖胃,特别是女人 ...

冬季美食众多,在这个寒冷的冬天里,起床成了一个巨大的问题,更别说吃早饭,回过头来发现我们竟然错过了太多的美食,但是生活不易,还要继续坚持,早起上班,是当今社会普遍人的定律.想起以前的时光一起不复返,以 ...

女人一周营养早女人一周营养早餐食谱做法一: 红枣补血养颜粥材料红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖做法 1.将红豆.黑米.大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用. 2.将泡好的红豆 ...

现在生活条件提高,家中的智能电器也多了起来,破壁机就是其中之一,它能将坚硬的豆类果实,磨成细腻的米糊,再搭配蔬菜水果,能变得营养又健康,常见的葡萄皮.番茄皮,光通过咀嚼,是无法吸收的,经过破壁机之后, ...

霜降过后,天气渐凉,早晚温差越来越大,冬日的气息日渐浓重.每天早起都能够感到初冬的寒冷,秋衣秋裤是时候展现出它们的魅力啦.在这样的天气里,最适合来一碗热乎乎的粥啦,暖心又暖胃,一碗下去周身都暖暖的. ...

今天立冬了,正式进入冬天以后,天气将越来越冷.冬日的清晨,寒风凛凛中,上学的孩子们陆续进校,有些孩子直奔食堂,有些孩子路边买个早点边走边吃,有些孩子进教室才会掏出来面包和牛奶,甚至还有一些孩子为了多睡 ...

破壁机食谱:经过多次总结,终于整理了豆浆最好喝的做法以下食谱我加的800-1000ml的水量,糖就一小勺调下味:糖少加多加,可以根据自己的口感来. 胡萝卜枸杞豆浆食材:黄豆50g➕枸杞10g➕胡萝 ...

现在,人们都热衷于用破壁料理机自制各种美味料理,全食物全营养饮食方式正逐渐成为主流.破壁料理机由于操作方便,容易搭配各种食材,调理后的食物细腻嫩滑.容易吸收,深得人们的喜爱.厨房新革命在此提供多种经典 ...

面对寒冷的冬天,南方的小伙伴们靠着一身正气,而北方则是拥有室内暖气. 但无论是哪一种方式,都要面对一样的问题:身体不同部位出现的干燥!!! 明明喝了很多的水.护肤工作也没落下,为什么还是会出现这个情况 ...

第一道:红枣红豆花生米糊食材:6颗红枣,一把红豆,适量花生,少许大米上面的这些食材,分别放到破壁机里面,1-6个人的话建议加800毫升左右的清水,开启米糊或者豆浆的功能,然后等着喝就行~ 第二道: ...

破壁机食谱 01 苹果西芹汁产品功效:苹果和芹菜均生榨成汁调和,排毒养颜.瘦身美肤.对高血压.糖尿病.肝脏病.肾脏病.肠胃病患者饮后均有裨益. 食材准备: 芹菜60克.苹果1个.柠檬少半个.蜂蜜适量 ...

破壁机食谱 31天不重样作者:wenny-xie 养生从破壁机开始,每天睡前预约好,早上一家人就能喝上一杯暖呼呼的养生豆浆,开启幸福的模式!三人份的量我一般主要是:黑豆+黑芝麻+红枣再加一样其他的, ...

温馨提示:冬至后,气温还会持续变冷,大家一般很少室外活动,屋里的暖气开着又比较干燥,喉咙难免会不舒服,这时候要多吃些清热解毒的水果和蔬菜.下面给大家分享6款我家经常使用的破壁机食谱,建议收藏,非常适合 ...

破壁机食谱，用黑米等4种食材做营养米糊，香甜好喝，家人喜欢