【科普营养】谁说“糖尿病患者不吃主食更有利于控制血糖？！” / 开普饭

订阅精选科普,收看健康好课糖尿病是一种机体内胰岛素分泌相对或绝对不足,所引起的糖.脂肪及蛋白质代谢功能紊乱的内分泌代谢疾病,糖尿病的治疗并非在一朝一夕就能痊愈,要调理糖尿病,一定要学会吃. 吃什么, ...

中国人的饮食结构一直以谷物为主,而吃多少主食一直让糖尿病人颇费心思,吃的太少身上没劲,吃的多了又担心血糖升高.要怎么吃才好的? 走出误区:糖尿病人不能不吃主食! 如果主食摄入不足,自身缺乏热量来源, ...

多吃粗粮真能降血糖吗? 李阿姨得糖尿病两年,血糖一直控制得不理想,近来听别人说吃粗粮能降血糖,她就买来小米.大燕小麦.绿豆等粗粮,有的煮粥喝,有的还打成粉做杂粮馒头吃,吃了两周多,血糖确实比平时平衡多 ...

案例刘阿姨,48岁,刚确诊糖尿病不久,空腹11,餐后血糖14,医生给她开了谷赖和甘精重组胰岛素,胰岛素开回来打了一段时间后,血糖降到了标准,最近体检,空腹在7,餐后13.刘阿姨说胰岛素照常打,吃得也 ...

豆腐有什么营养价值?糖尿病患者经常吃豆腐脑有助于控制血糖吗?什么样的人不适合吃豆腐? 豆腐在中国有悠久的历史,是我国人民智慧的结晶,豆腐家族中有南豆腐.北豆腐.内脂豆腐等成员,豆腐的原料是大豆,首先将 ...

对于糖友们来说,主食一直都是一类比较纠结的食物,因为它是人体所需能量的主要来源,可以让人提产生饱腹感,但是它也是升糖非常快的食物,稍微多吃一点,就会引起血糖的飙升.那么,糖友们到底应该怎么吃主食呢?今 ...

主食是主要的能量来源,一日三餐中都离不开馒头.米饭或面条等,若长期不吃主食,可能会引起肌肉无力.萎缩以及记忆力减退.但对于糖尿病患者来说,对主食简直是爱而不得,稍有不慎血糖会快速升高,甚至会引起酮症酸 ...

GI帮你忙对于糖尿病患者来说,控制血糖是首要任务,膳食是控制.治疗和预防糖尿病的重要环节之一,在选择食物的时候要选择升糖速度慢的食物,哪些食物升糖速度快,哪些升糖速度慢呢?有一个指标可以帮助衡量,就 ...

正常人每天都需要大量的糖分来满足自身的能量需求,但是对于糖尿病患者,却要时刻注意血糖的稳定,来维持自身的健康.糖尿病患者过量吃主食会加重病情,对身体是很不利的.但是糖尿病患者也需要吃一些主食来维持自身 ...

转载视频请标明来源点击下方名片关注老郝老郝讲糖关注老郝讲糖,学会科学降糖!通过饮食.运动,减少糖尿病并发症! 3篇原创内容公众号点「在看」「分享」支持老郝

【科普营养】谁说“糖尿病患者不吃主食更有利于控制血糖？！”