高尿酸者：少吃五黄，多喝四水，撇弃三习，降低尿酸不是难事！ / 开普饭

导读:北大医学女博士健康说原创美文第332期 #用药科普排位赛#昨天的科普,我们聊到了高尿酸血症或痛风人要喝水,当然可以喝碱性水乳苏打水,也可以每天泡一杯嘌小清,来增加每天尿酸的排泄量,预防痛风发作. ...

尿酸,是人体代谢的一种产物. 每天人体生成的尿酸,与排泄的尿酸,基本保持平衡. 一旦这种平衡被打破,导致尿酸堆积体内变多,便会导致尿酸升高. 男性血尿酸高于420μmol/L,女性高于360μmol/ ...

乙肝,是日常生活中常见的一种肝部疾病,严重危害身体健康,患者还会出现很多不适症状,而且治疗的过程也非常漫长.所以大家平时一定要掌握一些乙肝知识,尽早发现,尽早治疗,康复起来才能更顺利. 点击加载图片 ...

小寒过后,进入一年中最寒冷的时节. 此时,养生要做好保"胃"战,重点养护胃部健康. 胃,对温度敏感,最怕寒冷. 小寒过后,天气愈发寒冷,稍一受寒,易诱发胃病. 此外,小寒过后,便是 ...

来自肝脏的独白:大家好,我是肝脏,很多人都喜欢叫我"哑巴",之所以会有这样的称号,是因为我的身上几乎没有痛觉神经,在受到伤害的时候,也很少发出痛苦的声音,因此当我患有疾病的时候,往 ...

中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

胰岛素,是一种蛋白质激素,由胰脏内的胰岛β细胞分泌,其参与调节糖代谢,控制血糖平衡. 不良的生活或饮食习惯都会使胰岛功能下降,这样就无法分泌足够的胰岛素,出现血糖升高的现象,当然,如果胰岛素分泌过多, ...

说起端午节吃粽子,我想大江南北的人都知道.跟豆浆北咸南甜不同,粽子正好相反,是北甜南咸.网上每年都有很多人讨论,为什么南方人明明爱吃甜食,粽子却是咸的,而北方爱吃咸的,粽子却是甜的.这么多年来,这简直 ...

根据一项权威机构的数据统计显示,我国如今的失眠患者数量已经突破了3亿大国,占全球失眠患者数量的过半数.很多国外研究机构更是将我国视为是一个"失眠大国",直言我国人民群众的幸福感较低 ...

导读:端午节将至,南方有端午"吃五黄"的习俗,具体是哪五种食物? 现在已经是6月下旬了,如果今年不是多了一个闰四月,早已经是农历五月份了.而在6月25日,就要迎来端午节了.这是我国 ...

高尿酸者：少吃五黄，多喝四水，撇弃三习，降低尿酸不是难事！