医生：久坐会增加中风的风险！网友：到底多久算久坐？ / 开普饭

注:本文仅适用于腰椎健康的人群. 久坐族的你,是否经常感到腰酸腰胀,坐着难受?别不当回事,赶紧去医院检查一下,确诊是否腰椎间盘突出.如果腰椎间盘没有突出,恭喜!请继续向下看. 腰酸腰痛,不是好兆 ...

文章开始前,大家注意一下自己的坐姿,是不是自然而然地跷起二郎腿了... 如果是,请跟小薇一起放下,因为如果一次跷二郎腿超过15分钟,患上腰椎间盘突出的概率会大大增加! 大家公认的舒服姿势,其实对你的身 ...

前段时间,"久坐易早死"登上热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的是真的是真的 -- 英国<每日邮报>报道了一项英国 ...

长时间久坐会增加患肠癌风险!这类恶性肿瘤居死亡率第3 千龙新闻网 2021/03/02 21:16 大肠癌是我国死亡率第3的恶性肿瘤九成以上大肠癌源于息肉癌变近日 @江苏省第二中医院发明了粪便 ...

流动的血液对于血管壁的压力值如果呈现一种持续性增高状态时,就会对血管壁造成慢性损伤,很容易导致各种心脑血管类疾病的出现!这种现象,被称为高血压.高血压在日常生活当中非常的多见,一般发生于中老年人群当中 ...

前几天,"久坐易早死"登上微博热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的是真的是真的 -- 图丨微博如果用一串数字,来量化&quo ...

虽然腰突的病因有以上六种,但是大部分腰突患者的患病原因无非是腰部肌肉力量不足,从而在久坐.抬重物等动作后出现腰突. 倒走的功效首先,倒走确实可以改善腰椎间盘突出的问题. 因为在倒着走的时候,后腰部的 ...

推荐阅读每天练1次,延长膝盖寿命,包你到80岁都能跑国医大师健康女子在医院生产后回家,竟发现29岁男友跟44岁的母亲私奔北青网血管堵没堵,走路便清楚!走路若出现此些症状,小心血管堵塞情况熊 ...

作者:张洪涛(笔名一节生姜) 美国宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授作者:李治中(笔名菠萝) 著名科普作家,深圳拾玉儿童公益基金会联合创始人.北京大学药学院客座教授,清华大学本科,美国杜 ...

现如今,很多人都知道久坐是一件不利于身体健康的事情.然而,久坐也是许许多多的人无法避免的问题,尤其是上班族的白领.学生.老人,几乎都在无时无刻地久坐. 今天在这里也要问大家一句:你久坐了吗? 有的人回 ...

久坐是造成腰痛的因素之一,在工作生活中,要避免久坐.但是,坐多久才算久坐呢? 一般认为,符合以下任意条件都可以算久坐: 1周在清醒状态下坐姿超过5天: 每天坐姿超过8小时: 持续2小时没有起身活动和改 ...

医生：久坐会增加中风的风险！网友：到底多久算久坐？