反式脂肪酸(对健康不利的不饱和脂肪酸) / 开普饭

提到每天吃的油脂,每个人都有各自的见解,今天食与心带大家聊聊那些关于油脂的冷知识. 人们一般把在常温下呈液态的称作油,把常温下呈固态的叫做脂:或者把植物来源的称为油,把动物来源的称为脂.但在营养学上, ...

必需脂肪酸的组成必需脂肪酸,是指这些脂肪酸必需从食物中获得,人体内不能合成,而又为人体生理活动所必需的脂肪酸.天然油脂中的不饱和脂肪酸主要是十八碳烯酸,有一个双键的称"油酸",有 ...

一说起"肉",相信很多人已经就开始分泌口水了: 蒸羊羔.蒸熊掌.蒸鹿尾儿.烧花鸭.烧雏鸡.烧子鹅.炉猪.炉鸭. 酱鸡.腊肉.松花.小肚儿.酱肉.香肠.什锦酥盘.熏鸡白脸.清蒸八宝猪 ...

牛奶被誉为"液体黄金".其中所含的营养物质几乎完美,不光可以补充充足的蛋白质,还能为身体补充丰富的钙质. 虽然牛奶如此优秀,但依然有关于牛奶的"谣言"非常多,甚 ...

当从象牙塔步入社会之后,每个人都会成为工作的奴隶,为了家庭.事业奋斗.有人常说:年轻时健康换金钱,老年时金钱换健康.殊不知,疾病带来的可不是金钱花费,还有疼痛和折磨,特别是近些年高发的肠胃疾病,慢性肠 ...

拖鞋是为了在家里.室内更加方便的行动而设计的.在生活中,当我们换下拖鞋时,总会随手把拖鞋摆放在换鞋的位置.但是拖鞋的摆放也是有讲究的,稍不注意,就会对家居风水产生极大影响,甚至影响主人的财运和福运.下 ...

为了保护肝脏健康,我们要积极预防,这2种蔬菜对肝脏健康不利,生活中尽量少吃.

久久健康会 2021/06/01 12:15 不管是在什么地方,鸡蛋好像都是人们喜欢吃的一种食物,其中的蛋白质含量非常丰富,也有很多维生素等营养,不管老人小孩都喜欢吃.但最近总是有一些人表示,每天吃一 ...

奶茶真的是让人无法拒绝.之前,微博上有一个发非常热门的话题,是问大家在疫情过后都想去做些什么.大家的回答都是想要出去走一走,领略一下祖国的大好河山.除此之外,大家最关心的就是在解封以后,一定要到外面去 ...

其实对于人们而言,40岁意味着一个新的人生篇章,因为在这个阶段身体会发生很多的改变.有很多人可能会由于多年来在日常生活中的不健康的生活习惯,比如说长期晚睡.熬夜等,从而会给身体留下了很多健康方面的问题 ...

反式脂肪酸(对健康不利的不饱和脂肪酸)