每天吃一个蛋对健康不利？国内万人研究给出答案，怎么吃比较好？ / 开普饭

majer @ 2021.02.11 , 10:39 之前介绍了一篇每天固定吃1个鸡蛋罹患糖尿病的风险高了60%,评论反响很强烈-- 现在,浙江大学生物系统工程学院的张宇(音)在本周的PLOS Me ...

时间:2021年04月02日 15:37:58 中财网原创赵星美医学界心血管频道 *仅供医学专业人士阅读参考管住嘴,管住嘴! 鸡蛋和红肉到底对心血管疾病患者有没有损害.吃他们要承担多少风险,这 ...

*仅供医学专业人士阅读参考对于动脉粥样硬化和冠心病的预防,低脂饮食是国际上公认的饮食控制方法. 俗话说:"病从口入."这句话原意是指病原体通过消化道途径传播引起人体疾病,而今天要 ...

一颗小小的鸡蛋堪称"全营养食品" 价格便宜.烹调方便是优质蛋白质来源 "如果胆固醇含量低,它会更完美吧?" 正因为这点"小瑕疵" 让很多 ...

鸡蛋是优质蛋白质,也是维生素和其他生物活性营养素(例如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源,在2015–2020年美国饮食指南中,鸡蛋被建议作为健康饮食的一部分.但是,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高(一个普通鸡 ...

<英国医学杂志>上刊登的一篇中美联合开展的研究表明,每天吃1个鸡蛋不会增加冠心病或卒中的发生风险,可以放心吃.然而对于糖尿病人群而言就有所不同了,每天1个鸡蛋会使他们发生冠心病的风险显著增 ...

众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然而,近几年关于食用鸡蛋与健康的荟萃分析和观察性研究显示 ...

鸡蛋是一种常见的营养品,能够补充人们身体中所需要的蛋白质等多种营养物质. 但是,最近突然有"每天一个鸡蛋会增加心血管死亡率的说法",主要是有人认为鸡蛋中含有丰富的胆固醇,吃了会升高 ...

[本文首发于"39健康网"今日头条] "一天一个蛋,医生远离我" 对于鸡蛋,没有几个人不喜欢.肉可以缺,但鸡蛋不能少. 然而"蛋红"是非多, ...

本文转载自"MedSci梅斯"公众号导语:想要放肆吃肉?WHO将红肉列为二级致癌物. CarmichaelTrainingSystems 红肉是指未经加工的哺乳动物的肌肉部分(如 ...

每天一个鸡蛋,是保护血管还是升血脂?一项50万的人研究给出答案阅客资讯 2021/03/26 10:05 鸡蛋是我们吃早餐时的常客,鸡蛋中含有多种营养物质,也比较好吸收,大人小孩都适合吃,很多人都觉 ...

"明明没吃什么垃圾食品,怎么会得癌症?" 陈女士今年36岁,上周去澡堂洗澡,搓澡的阿姨说她胸部有个疙瘩,让她赶紧去医院看看.陈女士胸部的疙瘩存在很久了,她一直没在意,就以为是普通的 ...

今天是第1851期日报. 近40万人数据揭示,"代谢健康型肥胖"并非真的健康 Diabetologia[IF:7.518] ① 纳入381,363名英国受试者,平均随访11.2年: ...

导语:想要放肆吃肉?WHO将红肉列为二级致癌物. Carmichael Training Systems 红肉是指未经加工的哺乳动物的肌肉部分(如牛肉.猪肉.羊肉),加工肉是指经盐腌.腌制.发酵.熏制 ...

阅客资讯 2021/01/30 10:03 由于生活的一些不良习惯,比如说缺乏运动.暴饮暴食导致肥胖的人群越来越多,不过由于社会有时以瘦为美居多,所以生活中减肥大军越来越壮大.近期,以低碳水饮食为卖点 ...

导语:所有生物都要本能的进食,因为这是保证自己生存的技巧,而我们人类在进化的过程中不但掌握了如何找到食物,还慢慢学会了更多烹饪食物的方法,所以才让我们的大脑开始发育进化成为生物链中的最上层,不过进入现 ...

每天吃一个蛋对健康不利？国内万人研究给出答案，怎么吃比较好？