读心医话 | 工作太多，我不知该如何合理安排？ / 开普饭

2021-04-05 08:46:25 科普指导:深圳市中医院脑病与心理病科作为一种不被大家熟知的罕见病重症肌无力患者往往并不能被大家所理解了解重症肌无力重症肌无力(myasthenia,g ...

在我们的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,由此可见,睡眠对于我们每个人来说都是十分重要的.睡眠质量的好坏关乎着我们身体健康的好坏,好的睡眠会帮助我们提升工作效率,改善生活状态,而不好的睡眠不 ...

短短半个世纪,人类疾病已经走过了三个时代,传染感染疾病-躯体疾病-心理精神疾病.随着社会发展速度加快,个体压力的增大,精神类疾病的患病率也越来越高. 2016年Lancet Psychiatry文章显 ...

全科学苑中医的"望闻问切",除了"望"患者面色.身高.体型体态.表情.性别.动作舌象,还能望什么? "闻"患者特殊气味,还要"闻 ...

<睡个好觉> 作者: 汪瞻欧阳萱出版社:中信出版社出版时间:2021年3月在我们的一生中,睡眠占据了1/3时间.睡个好觉,极其重要.中华医学会行为医学分会睡眠医学学组两位专家汪瞻. ...

科普指导:深圳市中医院脑病与心理病科关天翔头晕的症状大家或多或少都感受过晕车.晕船.晕机严重的时候感觉自己在转圈甚至还会恶心.想吐那没有坐车的时候为什么还会感觉到眩晕呢? 这可能与一块 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授谈及孩子早恋,父母出于对孩子的关心可能会有这样的声音 ①家长A:小孩子懂什么是爱吗,不过是觉得好玩或者新鲜,这种恋爱游戏纯粹就是浪费时间,浪费精力,浪费金 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授 "因为我很怕疼,如果做出自伤行为,那么就是我的心比皮肉还要痛苦"这是某位青少年在自伤量表中备注一栏写下的话语. 似乎,这些孩子就像是在 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授农历春三四月,好多小伙伴都在期待撞上桃花运,但可别掉以轻心,这时也是"桃花癫"的高发季节.这不,婚期将近的林小姐就被"桃花癫 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授青春时期,是保存无数女性美好记忆的年华.但现如今,越来越多的青春期少女开始出现了情绪问题,影响着她们的学习.生活.人际交往等各个方面,甚至可能出现性格的明 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授上次我们讨论了"打小孩"的危害性,则收到很多家长的疑问:"可是很多时候,小孩屡教不改,除了打也没有其他办法了--那怎么办呢? ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授新闻报道:福建的林女士平素内向话少易多愁善感,近日突然变得脾气暴躁,稍有不顺心就骂人.还时不时发出傻笑声,精力充沛,几天几夜不睡,经常自言自语手舞足蹈,与 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授曾经,我是个快乐的人.但不知从何时开始,我再也笑不出来,曾经最爱的事情都不再吸引我.我的能量好像被人拿走,全身变得没有力气,对一切丧失兴趣,精神萎靡不振, ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授曾几何时,童年是所有人最快乐,也是最难忘的时期.但如今,学习如大山一般压在了现在青少年的身上,成绩的好坏是大多数父母评价孩子的唯一标准,那些被称作&quo ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授 "人人都有可能产生睡眠问题,睡眠障碍往往是身心发生变化的重要信号."重视这些信号,注意做好以下几件事情,有一半的睡眠障碍能调节好. 睡 ...

读心医话 | 工作太多，我不知该如何合理安排？