「恍然大悟」说我用手太多？这些就是证据！ / 开普饭

在高尔夫球界有个非常吸引眼球的话题,延迟释放.因为总是听到这样的逻辑,做好延迟释放就可以打出更远的距离.能延迟释放,似在说肾好,一个"远"字了得,不得不重视. 今天就说说这个话题. ...

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相信不少朋友在达到一定水平后,会出现球路无法进一步稳定下来的问题,那么究竟会是哪些地方,给我们造成了瓶颈呢? 其实要做的很简单,最先考虑调整的应该是我们最基础的握杆,那么如何进行自检呢?今天全国十佳教 ...

发力顺序都做全了,为什么还是击球软绵绵的?感觉使了很大的劲,球还是不出距离也不稳定?如果你有这些问题那你请看评论区的视频链接!! 相信球友们都做过分解的发力顺序练习,这是教练为了强化我们的挥杆记忆最有 ...

对于推杆,很多球友常常束手无策,怎么也达不到想要的训练效果~那么你问问自己,推杆练习你用对方法了吗?是不是陷入了推杆的盲区呢? 所以说推杆练不好也是有原因的~接下来就让璀璨年代高尔夫学院院长.高提士高 ...

相信大部分球友在下场的时候,每打一杆之前都会先空挥几次,以此来放松肌肉,然而空挥几次过后,击球依旧是该右曲的右曲,该失误的失误- 其实,这也许是空挥杆惹的祸!但为什么职业球员做空挥时不影响呢?今天,高 ...

说到下杆击球,相信大部分球友对它还是相当重视的,因为一旦下杆动作没做好,就会出现击球不扎实.打不远的情况,那怎么才能拥有流畅有力的下杆呢? 其实很多时候,我们都把挥杆想得过于复杂,反而形成侧移.顶胯这 ...

相信不少球友观赏过花式高尔夫,看过不禁会感叹,自己的规范挥杆都不一定能把球打好,表演者是如何在各种高难度的条件下依然把球打好呢? 刘朋教练可不是要教大家怎么耍帅哦,其实球路好与坏最关键的是击球瞬间杆面 ...

传统球位有短杆(靠近右脚),中铁杆(两脚中间),长铁杆(靠近左脚),还有一号木(左脚跟内侧),作为最基础的知识大家都很清楚,但今天高提士高尔夫技术导师刘朋带来另外一种说法--单一球位. 身体不产生位移 ...

身体有效运动让你把杆头挥到最快,前提是你要了解自己适合哪种发力模式,才能有效提高你的挥杆效率.高提士高尔夫技术导师张雄武指出,挥杆中"扭转力"分为扭力和旋转力,它们有什么区别?怎么 ...

「恍然大悟」说我用手太多？这些就是证据！