豆腐的“黄金搭档”竟然是它！这样吃，补中益气、护心健胃，营养更翻倍~ / 开普饭

步入四月份,各种素菜类菜式成了不少朋友家里的餐桌上"常客",大鱼大肉比冬季时要吃得少多了! 因为都知道,春天多吃蔬菜对健康有好处,虽然也想吃肉,可想到自己肚子上的肥肉承受不住! 想 ...

今天是二十四节气中的第二十一个节气--大雪,标志着仲冬时节正式拉开序幕.此时北方很多地区已是"千里冰封,万里雪飘",南方的一些地方也出现了"雪花飞舞,漫天银色" ...

展开剩余94% 推荐阅读女性不妨坚持吃的食物,补充营养.延缓衰老,早吃早好阅客资讯孜然烤豆腐豆果美食豆腐的"黄金搭档"竟然是它!这样吃,补中益气.护心健胃,营养更翻倍~ ...

俗话说"白菜豆腐保平安",豆腐流传至今已有两千多年的历史,除了口味鲜嫩.柔软爽口,还具有一定的养生效果. 中医理论认为,豆腐味甘,性平,偏甘寒,入脾胃大肠经,具有补中益气.生津解毒 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

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豆腐因为营养价值丰富.口感饱满滑嫩,一直是我们餐桌上的常驻嘉宾,煎炸炖煮样样行得通,样样都好吃. 不过要说豆腐和哪种食材最为搭配,除了小葱以外,香菇也是不错的选择.但是不能炒.得焖,一鲜一香.再融入一 ...

韭菜具有补肾.健胃.提神止汗固涩等功效.在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草",不但如此,韭菜还有很多名字.韭菜还叫草钟乳.起阳草.长生草,又称扁菜. 你的心情,还敢在熟悉的圈子展示 ...

冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,别看它名字里有个"冬",却是中医眼中的"夏季第一瓜"! 跟很多人夏天喜欢吃的西瓜比较,冬瓜有着利水.消暑.预防老年病等多种功效,而且 ...

茯苓好处真不少,黄金伴侣一搭配,养生效果更翻倍,了解更受益阅客资讯 2021/03/17 02:50 爱看古装剧的人一定听说过茯苓,它是一种可以帮助人们养生的药材,古代很多有钱人家都用它来保养身体. ...

常吃红豆的五大好处 1 养心补血古代李时珍把红豆称作"心之谷",强调了红豆的养心功效. 红豆既能清心火,也能补心血.其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂.降血压.改善心脏活动功能等 ...

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