这两种肉千万不能吃!涉及140多万人,迄今最大的一项研究发现.....
相关推荐
-
牛津大学,140万人长达30年研究发现,红肉增加患心脏病风险|心血管疾病|冠心病
众所周知,各种疾病的发生和发展与行为.饮食.环境等有着直接关系.多年来人们之所以无法控制疾病的发生和发展,其中原因之一就是饮食,吃了大量不该吃的食物,导致多种疾病的发病率不断上升.红肉类一直被认为增加 ...
-
关于“吃素”你要了解的知识
专注科学健身饮食 让你吃出好身材 厨娘健身 由于健康或环境问题,越来越多的人开始遵循,或者想尝试"吃素".研究表明,素食可以改善心脏健康,预防癌症,降低2型糖尿病的风险等. 但在开 ...
-
多吃植物性食物可能会降低年轻人和老年女性患心脏病的风险
最近,发表在<美国心脏协会杂志>上的两项研究发现,在任何年龄食用更有营养的植物性食物都对心脏健康有益. 在两项独立研究中,研究人员发现,年轻人和绝经后女性在食用更多健康植物性食物时,心脏病 ...
-
对食物中的胆固醇,我们的误解到底有多深
编译 希区客 许多人对胆固醇心存担忧,这是非常合理也合逻辑的,因为科学常识告诉我们胆固醇水平过高容易引发包括中风和心脏病等在内的各类心脑血管疾病,而研究数据显示心血管疾病称得上全世界头号健康杀手--例 ...
-
JCEM:预防心血管疾病,晚餐吃什么很关键!
心血管疾病是全球发病率和死亡率排名第一的疾病,每年夺走近1800万人的生命.数据显示,我国心血管疾病发病率居高不下,现已有患病人数超过3.3亿,每5位死亡者中就有2人死于心血管疾病. 因此,确定预防心 ...
-
每一口饭都重要,以植物性食物为主!美发布新版饮食指南
12月29日,美国农业部(USDA)和美国卫生和人类服务部(HHS)联合发布了2020~2025年美国饮食指南. 新指南强调,"每一口饭都重要",生命每个阶段遵循健康的饮食习惯,都 ...
-
JAHA:同期2篇研究,以素食为主,可降低52%心脏病风险
众所周知,各种疾病的发生和发展,与行为.饮食.环境等有着直接关系.多年来人们之所以无法控制疾病的发生和发展,其中原因之一就是饮食,吃了大量不该吃的食物,导致多种疾病的发病率不断上升. 心血管疾病(CV ...
-
为什么中国患癌率那么高?专家提示:为了健康,这两种肉要少吃
导语:大家可能也感觉到身边癌症患者越来越多了,患癌几率越来越高.相比其他国家中国的患癌几率确实偏高,那为什么会有这种现象呢?要想知道这个答案,我们首先就要了解癌症跟什么因素有关. 别看癌症听着很可怕, ...
-
紧急提醒!多地已发布预警!最近这两种海鲜千万不要吃
"五一"假期,到海边游玩的旅客,少不了吃海鲜.但不知您有没有留意到,最近有几个地方发布预警,提醒大家,两类水产品近期千万不要食用,否则会有食物中毒的危险.究竟是哪两种海产品呢? 1 ...
-
人过50岁,进入大病高发期!牢记:两种肉要少吃,1种肉可多吃
非常妈妈 公众号 特别是当一个人过了50岁之后,进入寿命的决定期,但也同时进入了大病的高发期.像心脏病.肿瘤.中风等疾病,严重威胁中老年人的健康和寿命.所以,这里提醒过了50岁的人,饮食上要多注意,两 ...
-
为什么中国患癌率高?可能和平时的饮食有关,有两种肉建议少吃些
时间:2020年12月29日 14:40:55 中财网 导语:大家可以发现,中国的癌症指标和其他国家相比,患上癌症的几率要更大,为什么我们国家的患癌率这么高呢?首先我们需要知道导致我们患上癌症的原因都 ...
-
服用降压药之后这两种食物千万不能吃
高血压作为目前临床多发病常见病之一,目前我国已有近三亿的高血压患者.这个群体无疑是庞大的,那么在如此大的基数之下,有多少人能够真正的了解和预防呢? part.1 高血压的分级 一级的高血压.是指的收缩 ...
-
年龄越大,越要多吃肉?是的,过了50岁后,这两种肉不妨多吃点儿
适当的吃素对于身体确实有一定的好处,但是,如果长时间吃素不吃肉,也会导致营养不良,甚至会让免疫力降低,增加患病的风险. 常年素食不吃肉并不科学,可增加以下患病风险: 胆结石 因为含纤维素类食物影响胆汁 ...
-
人过50,进入大病高发期!提醒:这两种肉一定要少吃!很多人吃错!
人过了50岁,多种疾病的发病率会大大增加,进入大病高发期,比如中风.心脏病.肿瘤等,严重威胁我们的健康.为了健康考虑,咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些,不仅要吃饱,更要吃好. 很多人因 ...
-
致糖友:两种肉是升糖帮手,三种肉是控糖好手,吃对血糖想升都难
在以前那个年代,人们每天要考虑的是怎么将自己吃饱:而现在,每天考虑的是什么东西比较好吃?这说明了我们的生活水平在不断的提高,我们对食物的要求也在不断的上升.很多食物非常美味,但是经常吃,可能就会导致患 ...
-
两种“肉”是肠癌“帮凶”,劝你少吃一点,肠道干净人长寿
1993年,英国著名电影演员,美国好莱坞巨星.被评论家称为"天使的化身"的奥黛丽·赫本,因盲肠与结肠癌病重不治,死于瑞士洛桑的家中. 2007年,著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎,因肠癌 ...