一起活力满满地迎接冬天吧！ / 开普饭

运动自然很好,但是更应该:应事而谋.因时而动.顺势而为,科学运动.就像本文中所说,老年人在冬天里,因早起运动,而出现的脑出血.乏力.咽喉炎.气管炎等疾病,从而危害身体健康.还有本文中没有说到的,很多人 ...

不知不觉间,2020年已经接近了尾声,冬季也已悄悄来临,根据最新气象消息,在后面的几天里,我国中东部地区将迎来大范围的降水降温过程,每年到了冬季这寒冷季节,不管是老人.儿童还是成年人,都是感冒最容易发 ...

爱妻爱子爱家庭没有健康可不行深秋天气变寒冷添衣保暖别太省多多保重好身体做到自己爱自己责任才能担当起家庭幸福甜如蜜喜欢的,转走!

都说过了冬至,离春天就不远了,所有的植物都开始养精蓄锐,为来年的春天做准备.人体也是一样,冬季要做好养生工作,这样才能安然无虞的度过接下来的每一天.因为天气的缘故,冬季需要做好保暖工作,这样才能避免身 ...

朋友给我说这她这一个月长胖了五斤,腰都粗了一圈,我问她为什么,她说就是自从天气冷了以后,就收不住自己的胃口了,总想着吃点热乎的,于是经常下班路上买杯奶茶,晚上回去吃个烧烤,路边摊的红薯也格外诱人,炒板 ...

第52轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图源 | 网络天气越来越凉,不少伽人都会有手脚冰凉的感觉,尤其是女性.老人和体弱者最 ...

第41轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图源 | 网络最近几天,气温骤降,不少人都会有手脚冰凉的感觉,尤其是女性.老人和体 ...

如何才能做到每天都精力充沛.活力满满.表现出色呢? 你可能会想到睡个好觉.或者进行时间管理,这当然都没错,但还远远不够,答案的关键在于:学会妥善运用自己的精力(能量). 下面我就以<精力管理&g ...

懂得如何着装,其实是一种智慧的体现,通过巧妙的穿衣搭配,在人群中闪闪发光,也是一件妙不可言的事情.我们总能发现,身边有些女性,明明很普通,但是她们却有着独特的魅力.除了内在的修养,得体的着装一定是不可 ...

多数女人都羡慕年轻姑娘,为啥? 因为一看她们,皮肤白嫩透红,满脸的胶原蛋白,而且活力四射,精力满满. 可是一过了35岁,人就明显开始老了.<黄帝内经>中说:"五七阳明脉衰,面始焦 ...

hello各位小伙伴,又到了每周一的制图教室时间. 我们都知道一套表现到位.视觉效果强烈.氛围感浓郁的效果图可以为整套方案增色不少,这类图纸通常可以不要求极致的细节,重点是浓郁的让人一秒入戏的氛围,此 ...

对于时尚,女生的关注度是要远高于男生的,毕竟没有女生想把自己打扮得邋里邋遢,我们在商店也不难看出,女生衣服的款式多于男生的衣服,尤其是在夏季,各种连衣裙.套装.短裤层出不穷,很多女孩子心里乐开了花,但 ...

一起活力满满地迎接冬天吧！