很多面包只是披着'全麦'的外衣：如何才能选对全麦面包呢？ / 开普饭

很多减肥的女生对吃"全麦面包"能瘦深信不疑,结果一个月过去了也没掉秤,反而还胖了-- Excuse me?不是说减肥就吃全麦面包嘛?难道吃的是假"全麦面包"?是 ...

现在大家对于吃的追求已经不满足于吃得饱吃得好了,更要吃得健康,尤其是对于减肥的人来说,购买食品时会更加关注,如果食物包装上带有"全麦""无蔗糖""O糖 ...

燕麦--全谷物的"明星"代表,是医生或营养师给患者建议中最常提及的食物,特别是糖尿病患者,适量食用有利血糖的平稳控制. 然而,并不是市面上所有的麦片都如此健康.作为一种健康食品,市 ...

2021-09-01 17:30 本文来自微信公众号:CIB烘焙技术研究所(ID:CIBTCN),作者:Mogu,原文标题:<只有1%全麦粉也能叫全麦面包?非常遗憾,是的.> 您目前设备暂 ...

以瘦为美的观念,早就已经深入人心了,不管你愿不愿意承认,身材好,总能得到更多的认可,身材不好,却要遭受异样的眼光! 也正是因为如此,市面上出现了各种各样的"减肥食物",有些食物,的 ...

入秋后,气温一天天下降,体重秤上的数字却不停见长. 看着自觉开始贴秋膘的肚子,减肥又一次被提上日程. 牛肉.鸡胸.酸黄瓜.生菜--减肥食物多种多样: 但几乎每一份减肥菜谱上,都少不了一样必备主食--全 ...

全麦酸南瓜面包具有完美的柔软质地.紧密的面包屑和微妙的南瓜味,配上蔓越莓干和辣椒酱.很容易做成节日南瓜形状的面包,非常适合早餐.最重要的是,一个简单的厨房绳子技巧就能把这个南瓜形状的面包烤成一件艺术品 ...

限制"精致碳水"的摄入,将部分精致主食替换成全谷物或杂粮类,是我们一直在倡导的适合糖友的饮食策略. 当下市场中,打着健康旗号的"全麦面包"进入大众视野,理论上, ...

中国居民膳食指南建议,每天的饮食中要摄入约三分之一到四分之一的全谷物.也就是说,不要依赖精制加工过的食物,而是多添加一些没有经过精制的"粗粮".例如燕麦.小米.黑米.全麦.绿豆. ...

寒假期间,有家长问我:小岛老师,我给孩子报听写,孩子的正确率也是不高.到底是什么原因呢?再仔细问问家长,原来家长给孩子听写的是新课本里的生字词,家长想得比较简单,趁寒假,给孩子辅导一下预习,把新课本里 ...

教你打发面包与馒头以及烧饼的核心技巧,这样做成的成品麦香弹性十足文|中国焙烤面食资深发酵工匠杜德春如何才能更好的掌握面团的搅拌情况面团搅拌的情况可分为4个阶段每个阶段都呈现不一样的状态,以下是 ...

<Max and Ruby >在美国Nick Jr.频道常年播放,和爱探险的朵拉Dora the explorer是同一个制作公司.这部动画片每集8分钟左右,适合3-6岁的小朋友,女孩子可 ...

中老年人每天吃的粮食品种,最好是粗细搭配,多样混食,面食最好是全麦的,适量再吃些玉米面.小米等. 在饮食中加入全麦可以降低血液循环中的雌激素含量,进而达到预防乳腺癌的目的;麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白 ...

在学习内容上,大学的专业课程是高中课程的延续.高中课程与大学专业对应主要有以下几类: 第一类是与数学对应的专业,或者是以数学为工具的专业. 第二类是与物理对应,以数学为工具的专业.这一类专业数量非常大 ...

品 ADMIRE 鉴春末夏初,正是小麦抽穗扬花之时.小麦花白色,花期很短,只有2-4天左右.绿波盈盈起微浪, 麦花阵阵扑鼻香,风吹麦浪,花穗的清香随着风越飘越远. 古人面对微小的麦花也留下许多精彩的 ...

很多面包只是披着'全麦'的外衣：如何才能选对全麦面包呢？