老两口的早餐，简单又好吃，酸碱平衡，低脂低热，养胃又当饱 / 开普饭

功效主治铁皮枫斗甘,微寒.归胃.肾经.功能养阴清热.益胃生津.适用于:①热病伤津,低热烦渴,口燥咽干,舌红少苔:②胃阴不足,口渴咽干,食少呕逆,胃脘嘈杂.隐痛或灼痛,舌光少苔.枫斗味甘淡微咸,古人用 ...

儿子最近似乎特别能吃,每天早餐特意给他加了量的,一个鸡蛋一片牛排,再加上一大盘饺子,中午满满一杯米,通常都能吃个精光!自小就是个吃饭要喊着求着的孩子,这吃饭劲儿让老母亲可开心了! 孩子喜欢吃,就是妈妈 ...

冬天的早餐吃点有营养的,快手的还是很必要的了.所以每天要换着吃,蔬菜饼,面包.蒸包,馒头片,面条等等.早餐不太喜欢吃油腻的饺子或者馄饨之类的了. 做来做去的,最后家人们还是喜欢吃蔬菜饼.所以蔬菜饼的出 ...

小时候的周末,总是心心念念让爸妈带我们去吃肯德基的上校鸡块.麦当劳的麦乐鸡,但是油炸食物却让家长们犹豫,毕竟经过油炸的食品不利于体健康~ 今天小卡就来教大家一款免油炸的麦乐鸡块,不加一滴食用油,低脂低 ...

周末在家重温了一遍<早餐中国>,湖南长沙的肉丝粉. 福建的煎包.河南的胡辣汤....馋到不行. 所以最近迷上了做早餐,每天早上5点就起床鼓捣好吃的. 这不,昨晚临睡前婆婆说想吃酱香肉饼,虽 ...

南瓜加一把小米,上锅一蒸,清爽柔软,香甜爽口,当早餐最开胃! 南瓜和小米粥,一直都是大家都喜欢的早餐,尤其是春天到了,多喝点汤汤水水的,既能补充水分,又滋养脾胃. 小米熬粥,营养价值非常丰富,在古代就 ...

每到周末,我最爱做的一件事,非逛超市莫属. 作为我解压排行榜的首位,每次进超市,眼睛就被超市货架上那五颜六色的商品给治愈了. 每次逛超市都有新发现,例如发现了红色的梨虽然超市里暗藏众多诱惑,但我最钟 ...

凉拌甜豆甜豆适量.红萝卜适量.青椒一个.红辣椒适量.蒜适量.油适量.盐适量.酱油适量 1. 青椒,红萝卜叶甜豆准备就绪. 2. 青椒和大厦切碎备用. 3. 甜豆焯水备用. 4. 红萝卜切片依次焯水, ...

"面粉"不光可以做包子馒头,还可以做这样的小吃,名为"炒面". 这种"炒面",不是大家平时吃的那一种面条,而是直接用面粉制作出来的一种.我记 ...

30岁之后,人体的代谢机能会越来越慢,相应地,即便和以前吃同样的食物,也会开始慢慢发胖. 所以很多人选择饿肚子的方式来减肥:不吃早饭或不吃晚饭.我想说这是非常不科学的,也会以损害自己身体健康为代价的减 ...

早餐对很多人来说是一日三餐之中最为重要的,毕竟经过一晚上的饥肠辘辘,早晨起来肯定非常渴望拥有一顿丰盛的早餐.只是早上的时间,对很多人来说是非常紧迫的.想吃得美味,吃得健康,对很多人来说并不是一件非常简 ...

秋后早餐多吃它,低脂高蛋白,清爽松软好消化,女人尤其要多吃! 女人天生就喜欢吃零食,一边抱怨着又长肉啦!一边又忍不住地往嘴巴里塞!"吃完这些就开始减肥"!这绝对是女人们说得最多的一 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 459篇原创内容公众号 ...

老两口的早餐，简单又好吃，酸碱平衡，低脂低热，养胃又当饱