爱吃鱼的人注意：鱼身上2个部位最好别吃，别等吃出问题才后悔 / 开普饭

现在越来越多的有钱人都喜欢吃海鲜,海鲜的种类有非常的多,而且有各式各样的鱼类,鱼类生活在美丽的海洋中,不会受到人为的污染,所以选择鱼类的时候都不会刻意的去挑选. 只要在海里捞上来的东西都会去尝一尝,不 ...

摘要:鱼是我们生活中经常吃的肉类之一,鱼肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,脂肪含量低,吃多少都不易发胖,是一种健康又美味的食材.不知道大家喜不喜欢吃鱼,我们吃鱼的时候,并不是鱼身 ...

鱼肉在很多人的眼里是公认的健康食物,由于现在人比较重视养生,与猪肉牛肉相比更喜欢吃鱼肉,而且鱼肉价格也便宜,里面的蛋白质含量比较丰富,脂肪含量却很低. 再加上鱼肉里面含有丰富的镁元素,对血管有一定的保 ...

很多人都喜欢吃鱼肉,因为鱼的营养价值极高,含有人体需要的营养物质,所以受到了大家的喜爱.但是大家在平时吃鱼时,一定要远离含有有毒物质的鱼类,否则造成毒素堆积在体内,从而影响身体健康.让我们一起来了解一 ...

很多人都爱吃鱼,鱼确实也是一个健康营养的食物,高蛋白,低脂肪,而且富含维生素D.硫胺素.核黄素和矿物质.鱼类含有的脂肪,特别是海鱼,有ω-3脂肪酸,就包括我们所说的DHA和EPA等,可以起到促进神经系 ...

大家在平时喜欢吃鱼吗? 相信大家都听说过这样一句话:"吃鱼能够使人变得更聪明",这主要是因为在鱼肉中含有 DHA和EPA,同属欧米伽-3长链多不饱和脂肪酸,在大脑皮层和视网膜中的含 ...

科普中国科普中国官方账号中国科协科普工作官方微平台6小时前本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主 ...

猪肉一直是我国主要的肉制品,那对于牛肉羊肉来说,猪肉的价格也比较便宜,也是普通大众都能够消费得起的一种肉制品. 虽然猪肉相对于牛肉羊肉来说没有那么健康里面的胆固醇脂肪含量比较高,吃多了可能会影响心血管 ...

[常吃玉米的人血糖都不会太差,但前提是要吃对!]要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少:"彩色玉米不健康& ...

提起水果大家都可以细数它的一堆好处,人们普遍认为吃水果都是好处,可以润肠通便,补充维生素,美容养颜,营养价值高等等,有些人甚至会将水果当饭吃.可是大家只看到了吃水果的好处,却没有深究后面的弊端.其实吃 ...

立秋过后,阳气渐衰,阴气渐长,这段时间大家一方面要滋阴润肺,防燥邪,除此之外,千万别忘记保养肾脏,为冬天打好基础. 尤其是中老年人,年纪大了难免出现肾虚的表现,每一个黄金养肾时期都得抓住.最近也有 ...

凉凉咨询我:孩子已经三岁了,但是说话很不清楚.我详细地了解了孩子各方面的情况,最后发现他们家孩子已经三岁了,但每天的饮食主要也是稀饭或者是糊状的食物. 我说:孩子的发音也需要肌肉的支持,发音的肌肉群和 ...

豆腐炖鱼,是我们很多人都喜欢吃的一道家常菜,其实这一道美食用鸡蛋豆腐来做,味道也是非常不错的,豆腐里再加上一些猪肉以及香菇,这样做出来的豆腐炖鱼,不但会有豆腐的嫩滑,鱼肉的鲜美,还带着香菇浓浓的香味, ...

对于一些不喜欢吃肉或者因为身体原因不能吃肉的人来讲,鱼肉可能就是最好的选择.鱼肉肉质鲜美,清爽滑腻,并且相较于其他肉类来讲,低脂肪高营养,肉质鲜美不怕胖.除了富含丰富的蛋白质.DHA,能够促进孩子大脑 ...

法国的研究人员发现,多吃鱼与降低患血管性脑病的风险之间存在联系. 英国阿尔茨海默病研究所11月3日消息血管性脑病涉及大脑血管的损伤,是血管性失智和卒中的危险因素.该研究近日发表在<神经病学&g ...

爱吃鱼的人注意：鱼身上2个部位最好别吃，别等吃出问题才后悔