小心秋季进补不当 / 开普饭

指导专家祈福医院康复中心针灸科主任医师.副教授宁飞记者蔡卫杨通讯员祈沅秋季进补是很多人的选择,不过大多数人会选择"吃吃吃"的方式来填充自己的胃,其实这种做法可能会适 ...

天气越来越冷了,天人相应,人体的阳气也会更多的收敛到身体的内部. 我们会比以往更容易消化和吸收食物中的精华,传统养生讲究秋冬进补,也是这个原因. 可不少人反映说:「进补这么多,不但没起到滋补作用,反而 ...

原文链接: https://data.newrank.cn/m/s.html?s=PywsNi88MDI3&k=%E8%84%BE%E8%83%83 导航:号内搜Ⅰ脾胃全文详细内容请用微信终端 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号秋季进补,来年打虎.说起来也是马上就要步入深秋了,是时候该考虑进补的相关事宜了. 有好多人跟我提及到贴秋膘,贴秋膘顾名思义就是通过具有补益的食物来增 ...

火锅进补冬季,很多人喜欢吃火锅,但有人吃火锅却吃出了问题!有一位先生吃火锅后吐血400毫升!另一位大爷吃火锅后一度昏迷不醒!这到底是怎么回事?冬季吃火锅又有什么讲究呢?专家特意带来的两道养生药膳又是 ...

王女士今年四十多岁,经朋友介绍来找我诊治.我初次见到她时,她走路都气喘吁吁的,面色灰暗,眼睛没有一点的神采,感觉随时都有倒下的可能.她自述说自己身体一直很虚,但是去各大医院检查过好几次都没发现身体 ...

咱们都知道,人参是大补元气的,尤其是入秋之后,很多人都说,秋天和冬天是就应该好好补补,但是说到人参,这市场上种类也那么多,你真的吃对了.买对了吗? 市面上的人参价格可是千差万别,不仅如此,形状也大有不 ...

主料: 羊肉辅料: 板栗,大葱,生姜,八角,香叶,老抽,生抽,料酒,盐,糖做法步骤: 1.羊肉切块,大葱切段,生姜切片,板栗剥壳,准备八角和香叶 2.将羊肉下入水锅中,加入葱姜焯水,焯好水的羊肉洗 ...

/ 食材 / 牛肉(牛腩)1000g.土豆2个.洋葱2个西红柿4个.胡萝卜1个.葱姜适量老抽料酒各1勺.醋糖1小勺番茄酱适量.黑胡椒少许.油.盐 / 步骤 / 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程 ...

进入秋季,人们都习惯通过进补来弥补夏季酷暑损耗的养分,达到强身健体的目的,但往往很多人秋后进补没有收到很好的效果,反而出现了食欲不振.腹痛.腹泻等症状.诚顺和名老中医张林茂主任提醒市民,脾胃功能是否正 ...

中医说:血为气之母,气为血之帅. 如果气血满满,那么整个人就会像吸满露水的娇艳花朵,由内而外散发着光泽. 自入秋以来,阳气衰退,寒气渐长.正是秋季进补好时机,无论男女老少都应趁着秋季进补养生. 今天小 ...

小心秋季进补不当