瑜伽教学法 | 学完教培，就能当瑜伽老师了？ / 开普饭

今年我报名参加的是艾扬格瑜伽密集培训,整个时长是27天,但可以分AB段学习.考虑到学院离我家太远,以及我的自由职业也要照顾一下兼职客户的情绪,我就果断选择了A段学习.开学第一天,我才发现15名学员中, ...

一个最经常在后台收到问题是:路路编辑我住的xxx城市有没有可靠的阿斯汤加瑜伽老师? 而最经常收的一个借口是我们这个小地方没有阿汤老师呀,怎么练?或者是怎么找阿斯汤加瑜伽老师. 回想起来在2015年我刚 ...

你可还曾记得,练习瑜伽多久了? 对于大部分人而言,最初是为了身材和健康的生活态度,但是练着练着你会发现,瑜伽成为了一种生活方式,变成了一场修行. 练瑜伽一周后这是刚开始的一周,短短时间改变不了很多事 ...

各位馆主,大家好, 我是YogaPro 操盘手 ,这个是我的名片,大家可以先看下. 我先简单介绍一下我自己,让大家有个初步的了解. 我自己经营的一家瑜伽馆,已经四年了:2018年带领自己的团队承接全国 ...

一文解读非肿瘤纯生信文章从小白的角度,30分钟复现生信套路.今天为大家带来一篇2020年5月发表于中山大学学报的生信文章<基于生物信息学探讨合并心力衰竭的扩张型心肌病靶基因的预测>的复现 ...

可爱又有趣的简笔画简单好学没有绘画基础的妈妈也可以学会教孩子画快来试试吧 -- 一笔一画学简笔画 -- 简笔画合集动物简笔画植物简笔画其它简笔画 · END ·

目前,越来越多的教培机构已经开始搭建线上直播平台,想要通过直播来获取更多的生源.然而获取更多精准用户之后,在线教培机构对建立的社群却不太重视,在线教育机构要如何做才能使社群的气氛变活跃呢? 1.内容分 ...

今天分享3位老师关于瑜伽课堂上常见的 <前屈-下犬式-山式>串联口令,并且和大家一起分析一下,这三个口令的优缺点,以及改善的方法,帮助大家取长补短,获得进步. 老师A: 山式站立,双脚分开 ...

上一篇文章,我们讲了脚掌根基的理论部分,知道了脚底延展的重要性.这一篇,我们来看看脚底如何延展,又如何通过延展让根基稳固. 废话不说,进入主题. 脚掌实践部分. 1.站在瑜伽砖上练习准备:拿两块瑜伽 ...

今天和大家来聊一聊双腿,把双腿讲完以后,大家下次再练习的时候就要把脚掌和双腿作为一个整体来调整了.你会发现脚掌对腿有积极的作用,反过来腿对脚掌有也有积极的作用,要么是良性循环,要么是恶性循环. 在聊双 ...

瑜伽教学法 | 学完教培，就能当瑜伽老师了？