补充阳气有妙法｜《黄帝内经》智慧拜年（初六） / 开普饭

黄帝内经:阳气者,精者养神,柔则养筋~ 阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~ 这样才能神清气爽~ 筋骨柔韧~ 精则养神,这个养神的是阳气中属阳的部分~ 精神的方方面面活动都靠它养~ 养筋的则是柔 ...

八部经刚功我2020年习练过,但是感觉对筋骨的拉伸和恢复不是太好,后来就练的八段锦和易筋经. 在练习八部金刚功期间容易上火是真的,说是排病副作用,我就按摩穴位泄火.但是上火严重,而且脖子和腰背由于工作 ...

治疗腰突症,我只能说,一定要相信我们中华民族遗留下来的珍贵的中医学根基.如果能解决"筋骨复位"."疏通经络".调理肝肾"这三个源头,腰突症不难根治! ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之二百五十七.(更多精彩内容持续更新中--)] "天不足西北,故西北方陰也,而人右耳目不如左明也.地不滿東南,故東南方陽也,而人左手足 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之三十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "蒼天之氣,清凈則誌意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也."--&l ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之五十九.(更多精彩内容持续更新中--)] "陽氣者,精則養神,柔則養筋."--<黃帝內經·生氣通天論> ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百七十五.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室彭鑫博士讲解:如何由虚弱转为强壮?来自中医彭鑫博士工作室00:0010:31 "風客淫氣,精乃亡,邪傷肝也.因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔.因而大飲,則氣逆 ...

大年初一,祝您在新的一年: 身心健康,五福临门, 众善奉行,吉祥如意, 福星高照,好运连连, 阳气充足,新春大吉! 末学彭鑫恭贺辛丑年春节现存最早最完整的中 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十九.(更多精彩持续更新中--)] "兩者不和,若春無秋,若冬無夏.因而和之,是謂聖度."--<黃帝內經 ...

在前一段时间,有一位读者给我发了一封邮件,说了一下他的大致情况,主要是跟我说了一下有关于肾虚方面的问题. 有数据表明,在我国患有肾虚问题的人大概占到了七成,并且这个群体已经越来越年轻化,而且还会让人的 ...

我们的老祖宗流传下来的一句俗话中说到:人到四十,阳气不足,四十不补,五十受苦.这句话的大概意思就是当人的年纪到了40岁的时候,阳气稍显不足,如果在40岁的时候不补充阳气的话,那么到了50岁以后,人的身 ...

无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招社会在不断的发展,所以,人的生活水平也有了显著的提高,但是很多人却忽视了这些"享受"给 ...

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