健康365︱滥用泻药有哪些危害？康叔谈便秘常见的5个误区！ / 开普饭

啥程度算便秘?相信不少有过排便困难的朋友都有这样的疑问,只是一两次排便困难,算不算便秘呢?#5.29关注肠健康# 便秘常表现为没什么便意,排便次数少,大便干结.排便不净.部分便秘患者还伴有失眠多梦.烦 ...

慢性便秘(CC)是一种常见的胃肠道疾病,全球人群患病率为7% -14%,每年门诊就诊近400万次.患有CC的患者报告各种肠道症状,如排便频率降低.大便硬结.紧张或不完全排空的感觉,伴或不伴显著的腹部症 ...

便秘是目前不少老年人的一个"心结".对于他们来说,"泻药"成为了唯一能够解决他们问题的救星. 但泻药又不建议常用,否则容易引起药物依赖.同时刺激性的泻药还有可能 ...

想要人长寿,先得人肠瘦.肠道,是我们身体中重要的消化器官,承担着食物消化和吸收的功效. 但可别小看它,它的重要性可不亚于心脏,在中医界中有"欲得长生,肠中肠清",也就是说,想要长寿 ...

很多菜肴在制作的过程中,都用得到酱油. 酱油有加热烹调和凉拌(点.蘸等)两种用途,但很多人在购买时都不太注意选择,家里往往只备有一种,不管炒菜还是凉拌菜都用它,这样做可能对健康造成危害. 酱油的营养价 ...

柴鸡蛋.土鸡蛋.生态鸡蛋--无论哪个品种,其实营养成分都差不多,只要是新鲜的鸡蛋就好. 鸡蛋最好的烹调方法是水煮.有的朋友为了剥皮容易,会把刚煮出来的鸡蛋放到冷水里"冰"一下. 但 ...

随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...

本期我们来看看西红柿到底该生吃还是熟吃. 总的来说,从维生素C的摄取角度,当然是生吃比较好.不过,如果从摄取番茄红素的角度考虑,则是做熟吃比较好. 番茄红素不是像维生素C一样自由存在,番茄红素的存在形 ...

近年来,因食用东北油豆角引起食物中毒的事件常有报道. 东北油豆俗称东北面豆.扁豆,与常见扁豆不同,其外观呈绿色,外皮鲜嫩水分多,部分豆体有红色线纹,果实饱满,豆粒较大. 炖熟的东北油豆吃起来口感软烂. ...

之前我们讲过,健康成人每天最好能吃生重500克的蔬菜,相当于1斤.蔬菜的种类最好在5种以上,根.茎.叶.花.果和菌藻类,每天摄入的种类越多越好,特别是菌藻类,如蘑菇.黑木耳等,最好每天都有. 不过,有 ...

2021年3月25日至27日,健康中国50人论坛调研团队一行8人,在卫生部原部长.健康中国50人论坛主任张文康带领下赴河南卢氏县就卢氏县中医药发展进行专题调研. 张文康主任健康中国50人论坛曾于20 ...

大多数人买手机后做的第一件事就是给手机贴膜,但是近期有不少网帖指出,贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕.眼花.视力模糊等症状,被认为是眼健康"杀手". 田女士最近迷上了手机 ...

文/陈根红肉,泛指的是哺乳动物的肉,因为肌色较深,呈暗红色,故称为"红肉".根据世界卫生组织的标准,只有哺乳动物来源的肉才是"红肉",比如猪肉.牛肉.羊肉等, ...

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