盛夏祛湿排毒的最佳时机，煮汤加点它，轻松应对湿气问题！ / 开普饭

营养师教您用五指毛桃炖乳鸽

2021年8月23日, 农历七月十六. "露蝉声渐咽,秋日景初微." "处暑,七月中.处,止也.暑气至此而止矣."处暑意为出暑,暑气渐渐隐退,凉风如约而至. 一 ...

2021年3月5日, 农历正月廿二. "一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天." 惊蛰,古称"启蛰",为避汉景帝刘启的名讳,改为"惊蛰". < ...

今年的夏季,不知道你是否感到酸困乏力,昏昏欲睡,脘腹胀满,大便黏腻呢?如果你有这些症状,你可能被"湿气"袭击了! 河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科医师陈茜说,中医认为,夏季主 ...

最近天气越来越热,时不时还来场暴雨,堪称"湿热夹击"!家家户户又得开始"祛湿"了~ 除了耳熟能详的薏米和赤小豆,祛湿还适合吃点啥?今天就和大家安利一个薇小厨新发 ...

近日,炎夏酷热,暑气焖蒸,小编成日处在昏昏欲睡不得意的状态.心底琢磨着,要此时能喝上一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意. 这时,绿豆汤便被提上心头. 图源/网络作为经典的解暑饮品 ...

广东靓汤|五指毛桃祛湿汤|祛湿健脾是不是感觉睡多久都不够?起床后油光满面?口气臭.全身酸痛.肚子胀?那你就要煲一碗祛湿汤喝啦!食材非常温和,适合一家大小一起喝!快来看看! 五指毛桃祛湿汤味道:鲜美 ...

中医认为:脾运化水湿.脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,则可运化水湿.当湿邪困脾,脾阳受伤,即表现出湿气重的症状.同时,脾胃功能长期不好,营养不足导致生化不足,久则出现血虚(参考链接).而血虚,又是造成阴虚的 ...

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多问题,其实都是一个问题:湿气重!国医大师路志正曾说湿非一病.百病兼之. ...

"多喝水"三个字,简直是"包治百病"的万能句式. 胃痛?多喝水! 便秘?多喝水! 感冒了?多喝水! 姨妈痛?多喝水! -- 话是没错,可道理大家都懂,听多了忍不 ...

准备材料排骨200克, 白萝卜80克,胡萝卜 80 克,牛蒡 80 克,秋葵 20 克,黄彩椒 30 克,鲜香菇 30 克,水发木耳40 克,白果 15 克,盐 3 克,白醋 5 毫升开始制作详 ...

红豆一直都是人们特别喜爱的食物 ,因为红豆不仅仅美味,同时有很好的养生功能和药用价值,是养生良品! 红豆中有丰富的粗纤维物质,大家也知道多吃富含膳食纤维的食物可以有助于降血脂和血压,还可以改善心脏活 ...

人称奇娱乐关注今天09:38 夏天的时候,天气通常是比较闷热的,所以夏天也是中医常常认为湿气盛行的时候,中医还认为"天人相通应",在夏天的时候,外面的湿气也会引动自身的湿气,使 ...

夏天水里的4件宝贝,绿色又健康,养身又美味,祛湿排毒抗癌少不了夏天到了,气温升高,各种新鲜的时令瓜果蔬菜大量上市.在这些好的养生食物里,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的食物,它们默默无闻,但 ...

鲍姑从小在父亲和葛洪的熏陶下,耳濡目染,也走上了行医修道的道路,单单这样说的话没有人认识鲍姑因为她没有什么著作,但是鲍姑是我国医学史上第一位女灸学家.鲍姑精通灸法,以艾线灸人.在晋代可谓是妙手回春,经 ...

山药是生活中一种常见的一种保健食物,具有很好的健脾功效,如果体内有湿气的话,脾胃功能就不能很好的运行,所以多吃一些山药,能够帮助脾胃正常的运行,从而帮助我们祛湿排毒,体重悄悄降. 地瓜干是很多人喜欢的 ...

盛夏祛湿排毒的最佳时机，煮汤加点它，轻松应对湿气问题！