睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结，常吃2物，睡得好气色棒 / 开普饭

<马王堆医书·十问>曰:"一夕不卧,百日不复."睡眠是我们日常的生理需求,中国睡眠研究会也指出,良好的免疫力来源于优质的睡眠. 然而,在当代,对于很多人来说,睡个好觉越 ...

大家好,我是雷师兄. 今天给大家分享一个生完孩子后,爱发脾气,导致肝气郁结的案例. 这是一位年轻的女粉丝,今年32岁,刚生完孩子没多久. 她说刚生完孩子那段时间老是生气,现在老感觉有气堵在胸口,还有胃 ...

41-50试题,中医内科学部分 41.痫病的辨证,应首先辨别的要点是 A.证候虚实 B.脏腑经络 C.病情轻重 D.外感内伤 E寒热虚实答案:C 考点:痫病的辨证论治(2014) 解析:判断本病 ...

辅助生殖技术(ART)是指采用医疗辅助手段使不孕夫妇妊娠的技术,包括人工授精(AI)和体外受精-胚胎移植(IVF-ET),细胞内单精子显微注射,配子移植技术等.1978年7月25日在英国诞生了世界第一 ...

北京厚朴中医昨天以下文章来源于厚朴中医健康管理中心 ,作者韩莹厚朴中医健康管理中心亲近自然,回归传统,给你最真实的厚朴生活 L女士,39岁,金融行业工作,两个孩子的妈妈.这位非常精致又干脆利索 ...

痴呆,因髓减脑消.神机失用而致,是以呆傻愚笨为主要临床表现的一种神志疾病.轻者,有神情淡漠.寡言少语.反应迟钝.善忘等症:重者,终日不语,或闭门独居,或口中喃喃,言辞颠倒,或举动不经,忽笑忽哭,或不食 ...

入睡难是肝郁结,睡不好是心火旺,中医教你个方子,失眠自己好战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物. 所以,所以睡眠是养生的 ...

睡眠问题成为困扰人们越来越多的问题,尤其对于很多人来说睡得踏实.睡得安稳是一种奢望.现代社会越来越多的人开始出现了睡眠作息不规律和失眠的情况,并且对于失眠都有所帮助.平时无论是去医院做检查还是调理自己 ...

时间:2021年03月09日 16:06:54 中财网导语:现在生活节奏越来越快,生活和工作当中的压力也越来越大了,很多人面临着巨大的压力,晚上经常失眠,睡眠质量逐渐降低.如果经常睡眠不好,可能会影 ...

东汉时名中医文挚对虞卿说:"我的养生秘诀把睡眠质量放到一等部位,动物和人只能睡眠质量才生长发育,睡眠质量协助肠胃消化吸收食材. 因此,因此睡眠质量是健康养生的第一大补,人一个晚上睡眠不好,其 ...

失眠指的是难以维持睡眠状态的一种表现.尤其是在当今社会伴随着失眠问题还有脱发.抑郁.压力大等多种表现.假如你平时生活中翻来覆去睡不着,总是感觉自己入睡困难,很可能是你患有失眠症了.越来越多的人因为睡眠 ...

心火失眠常见表象有:心慌烦乱.手心脚心发热.苔少舌红.难以入睡.极易惊醒,生活中很常见,而且多见于男性,自身承压能力较弱,责任感较强,平时压力较大,心思细腻,性格内向的男性更易多见. 小张,32岁,很 ...

导语:白天经过一天劳累以后,到了晚上需要通过睡眠的方式来进行身体补充能量,拥有良好的睡眠才能够让身体更加健康,在第2天才能更好的进入工作当中,但是很多人都出现了睡眠不良的问题,到了晚上翻来覆去睡不着, ...

睡眠是人体各项生理功能得以顺利运转的前提保障,可谓是"后天之本".若是睡眠状况都不能良好保持,就难言身体健康,体内的各项生理功能都会逐渐陷入紊乱或者受损的状况中,严重时还或引发一些 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结，常吃2物，睡得好气色棒