都说吃水溶性膳食纤维PHGG助瘦！真的吗？ / 开普饭

暴饮暴食?应酬多多? 饮食油荤辛辣,肠胃压力巨大! 肠道不适.排便不畅.便秘! 体内废物过量堆积甚至导致你肥胖! 你知道吗? 膳食纤维在人体内扮演着极其重要的角色它不仅关乎你的胃肠道健康还关系到你 ...

肠道是由环状肌肉细胞.肠上皮细胞.绒毛等构成的一条可收缩.蠕动的环状细胞管道.而肠道健康就是要维护好这条环状细胞管道正常的生理功能,可以说我们的肠道时时刻刻都在受到肠道中的各种代谢废物的伤害,同时它自 ...

闲扯社会事关注2021-03-25 18:27 百合康牌蜂胶软胶囊中老年成人免疫力低下者非澳洲非巴西绿蜂胶正专家研究:天然肾宝找到了,这个连吃一周,从根源改善体质专家研究:"长寿&quo ...

这几天,暖妹的表弟正在西藏旅游,朋友圈天天更新一些令人神往的风景和美食照,看得我是心痒痒. 周五晚上接到他的微信语音电话,说:"姐,拉萨这边的青稞蛋酥特别出名,我看团队里好多人都买了几大盒, ...

膳食纤维,近十多年来比较热门,维护人体健康的重要因素,被认为是七大营养素之一. 但是,大家会发现,市场上膳食纤维很多,不论是食物(包括粮食.薯类.蔬菜.水果等等)中含有的所谓天然膳食纤维,还是食品饮品 ...

随着大家对健康饮食的追求,膳食纤维这个词已经被越来越多的人所熟知,其能促进肠道蠕动.控糖降脂的作用也逐渐深入人心. 前段时间,一项发表在<美国临床营养学杂志>上的研究表明经常摄入膳食纤维 ...

一个春节过去,不少朋友都发现自己和年前一比,着实是吃的太多了-- 而且年菜很多都是肉菜,红烧肉.炖猪蹄,一道道地都下饭,吃的多,还过于辛辣.油腻! 中国营养学会提倡膳食均衡中国居民平衡膳食宝塔推荐 ...

随着大家对健康饮食的追求,膳食纤维这个词已经被越来越多的人所熟知,其能促进肠道蠕动.控糖降脂的作用也逐渐深入人心. 前段时间,一项发表在<美国临床营养学杂志>上的研究表明经常摄入膳食纤维可 ...

随着生活水平的提高,食物精细化.过于成品化等都使得我国居民的膳食纤维摄入量严重不足!因此日常生活中,我们经常被建议"多吃粗粮.多吃杂粮.杂豆",但有些人就经常多吃,甚至顿顿吃,觉得 ...

编者寄语简体美多年来致力于开发研究中医养生减肥事业,注重于第2个10斤的匀速减重期,吃的好.减的好.瘦的美.帮助数以万计顾客重拾满意身材! 膳食纤维含量越高的食物,怎么吃都不发胖! 今日小简总结了 ...

都说吃水溶性膳食纤维PHGG助瘦！真的吗？