地瓜、芋头都不如它，膳食纤维比小麦高10倍，好吃又饱腹 / 开普饭

继续沿雅江溯流而上-- 迎面而来开阔的河谷风光, 预示日喀则到了-- 水面宽阔柔缓,镜面一般平滑. 风景变得旖旎多情起来~~ 金秋时节,阳光照射下泛 ...

青稞是大麦的一种,又称裸大麦.元麦,青稞面是由青稞磨成的面粉.可食用,为西藏主食.地球上只有青藏高原适合于青稞生长.特殊的地理位置.生态环境和气候条件(高寒.无污染.昼夜温差大等)使青稞比任何一种麦类 ...

今天是暖暖陪伴您的2068天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 最近,暖暖办公室里刮起了一阵"轻食风饮食",大家的午饭纷纷往各种沙拉.三明治.果蔬汁走起~ 一开始暖 ...

今天是暖暖陪伴您的1952天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 明天4月4日,即将迎来清明节,又称"寒食节"."踏清节",是春季里大家非常重视的 ...

上周室长给大家讲解了木耳的分类.挑选窍门.泡发技巧(

13:40 一眨眼,就到了9月份,孩子开学了.随着开学的临近,生活也渐渐的变得规律起来,一日三餐按时的吃.早餐饮品我会给孩子准备一杯纯牛奶,或者是一杯花式豆浆.前两天邻居送来一些自己家种的豆荚,剥了好 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 咱们日常饮食中,食材搭配的种类越多,那营养价值就越高. 像主食,光吃米饭的话营养太单一了,往里面加点儿粗粮,营养密度就会高不少,对身体也好. 考虑到很多粗粮对老 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 关于夏天的标签,除了西瓜.雪糕,对于吃货来说还有一样是绝对少不了的,那就是毛豆. 尤其是在夜市,约上几个朋友,一边喝着冰爽的啤酒一边就着毛豆烧烤,谈天说地, ...

要说世界上最好用的浏览器,Chrome 肯定榜上有名. 凭借简洁的设计.超快的启动速度等优势赢得了许多用户的心. 但要说 Chrome 浏览器的灵魂所在,那必须是它的扩展商店: 里面各种有趣又实用的扩 ...

这不是为了减肥瘦身这波水煮晚餐是为了护肤但是一周吃下来竟然瘦了5斤,太惊讶了. 因为这两个月皮肤状况特别差长痘过敏:我想开始各种食补让体内排排毒清理一下肠胃:所以就有了这一个礼拜的水煮晚餐目 ...

如今的天气十分寒冷,已然是到了冬至,而在冬至的这段时间里,不少喜爱养花的人还是在不停的养花,即使天气十分寒冷也抵挡不了人们想要养花的热情.而且人们还总喜欢在冬至后去扦插花卉,希望能够不花一分钱,就在家 ...

地瓜、芋头都不如它，膳食纤维比小麦高10倍，好吃又饱腹