滋补中药这么吃，强健身体！ / 开普饭

马诗瑜上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科许多病人在长期使用中药进补.调理的过程中,都会偶有因为天气变化.免疫力下降等原因突发感冒症状,尤其是现在正处冬令进补的季节,此时病人开始犹豫了,一直吃 ...

随着我国百姓日常生活水平的提高,当"衣能蔽体,食可果腹"不再是大家最迫切需求的时候,人们开始追求高品质与健康的生活.中医中药作为蕴涵着丰富的哲学思想和人文精神的中华民族瑰宝,在新的 ...

今天本期导读肾虚不可怕,肾虚补错才尴尬. 受「冬季进补,开春打虎」这句古话的影响,大家都喜欢在秋冬季节滋补.其中,关于「补肾」的讨论热度一直持续不减. 曾有新闻报道,男子为补肾狂吃百粒 ...

中医里的"提升正气",让身体达到平衡,让免疫系统保持最佳状态,更好的抵抗病毒侵入.在轰轰烈烈的抗"疫"中,中医药在改善发热.干咳.乏力等症状.提高自身免疫力,保 ...

免疫力给人一种比较抽象的感觉.在我们的身体里,免疫力对我们的健康发挥重要的作用. 人体的免疫力是由免疫器官如:全身的淋巴结.骨髓.脾脏.扁桃体.阑尾胸腺等,都起着维持人体免疫功能的作用. 人体存在大量 ...

中医中药在养生保健方面自有独到之秘,适当的滋补可以帮助人们御寒,提高抵抗力. 1.党参治疗作用:党参有补中益气.养血安神之功.脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果.古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥, ...

因为工作压力大,环境等因素,很多家庭会在日常生活中,选择一些具有保健效果的中药进行饮食上的调理,但是古语有云是药三分毒.究竟,哪些中药是可以常吃,哪些中药是要慎重使用呢?今天,小编就给大家分享这些日常 ...

关注我,每天精彩不断! 导读:春天,这道甜品记得吃,香甜软糯,营养滋补,女生多吃对身体好! 寒冷的冬天已经过去,温暖的春天已经到来.随着春天的到来,气温开始逐渐升高,气候变得很暖和,很舒适.不过暖和只 ...

在中医学里,'气'指的是生命的存在以及动力.血气方刚就指的是一个人的'气'过多过盛导致的冲动易怒的个性体质.而适当的气对人的生命还是必要的.因为它的存在对人体各个五脏六腑都起到了适当的保护和保养的作用 ...

冬天天气寒冷,很多人都躲在家里面不敢出门,有暖气的开暖气,有空调的开空调,可怜我们处于不南不北的小伙伴,只能被冻的瑟瑟发抖.就像杜甫的一首诗中写道:"布衾多年冷似铁",真的很形象呀 ...

冬天,身体畏寒怕冷,记住2不吃.3常吃,身体强健温暖过冬2020-12-30 春漪夏澜展开全文原创厨娘小宁天气越来越冷,最近北方进入了数九寒天的天气,零下20多度的温度是再正常不过了,可是有些人特别的 ...

滋补中药这么吃，强健身体！