青笋虾仁
相关推荐
-
中老年人饮食要多样化,冬天常吃这6种美食,营养丰富身体棒
来源:聪聪食光 冬天是考验人身体素质的季节,天气寒冷,容易生病,所以要多吃一些增强抵抗力的食物,尤其是老人和小孩.小孩一般不用担心,全家人都细心呵护,老人由于代谢减缓,吃得比较少,很容易忽略营养搭配的 ...
-
笋片炒虾仁
材料:虾仁200克,春笋100克,黄瓜1根,泡发木耳20克 调料:盐3克,料酒10克,香油适量 做法: 1.虾仁加料酒,抓匀腌10分钟 2.春笋.黄瓜切片 3.笋片下锅焯水,捞出 4.虾仁下油锅滑熟, ...
-
杂粮炒虾仁、荷塘嫩藕青笋片、梅干菜东坡肉
杂粮炒虾仁 食材&配料: 鲜虾仁100克.燕麦30克.薏米30克.鲜玉米50克.鲜芡实50克.炸香菇丁15克.高汤150克.青酱50克.12寸手工面饼1张.芝士60克.淀粉芡15克.红椒丁5克 ...
-
优选食谱:杭椒肉末、虾仁蒸粉丝、柠檬红烧肉、干锅青笋腊肉
杭椒肉末 食材:杭椒.猪肉末.橄榄菜.生抽.老抽.蚝油1.料酒.姜蒜 做法: 1.杭椒清洗干净后,切去根部,横着切成小段: 2.炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色,下入1汤匙生抽.1汤匙老抽.1 ...
-
今日菜谱|火龙果青笋炒虾仁、西法虾仁
上期回顾 今日菜谱 [火龙果青笋炒虾仁] [西法虾仁] 火龙果青笋炒虾仁 食材:海虾.火龙果.青笋.葱.姜.蒜.植物油 调料:盐.料酒 具体步骤 1.火龙果取果肉切丁,青笋去皮切丁,青虾剥皮去头尾去虾 ...
-
家常菜的分享:家常炖菜,干锅青笋腊肉,虾仁炒白菜
家常炖菜 食材:五花肉,土豆,茄子,南瓜,豆角,洋葱盐,味精,黄酱,酱油,八角,桂皮. 做法: 1.将茄子切条,南瓜.土豆蒸熟后压成泥,洋葱切丝,豆角切段,五花肉切片备用. 2.坐锅点火到油,下八角. ...
-
吃货美食:醋拌青笋萝卜丝、凉拌豇豆、虎皮青椒的做法
醋拌青笋萝卜丝 1.青笋与胡萝卜分别切成细丝. 2.蒜剁成末,香葱切成葱花. 3.胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油. 4.青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里,分别放入蒜泥,味精,盐香油,香醋 ...
-
吃货美食:糯米饭团、醋拌青笋萝卜丝、洋葱黑椒牛腱的做法
糯米饭团 1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开:2.将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出:3.将蒸熟的糯米饭.玉米粒.豆沙放在大碗里,带上一次性手套将其拌匀 ...
-
美食精选:紫薯糯米饼、青笋炒肉丝、鸽子汤、柠檬蒸鱼片
紫薯糯米饼 食材:紫薯(100g).糯米粉200g.糖25g.熟芝麻.椰汁50克 做法: 1.紫薯去皮洗净,切片上锅蒸熟: 2.放入料理杯,加糖和椰汁,用料理机打成紫薯泥: 3.倒入糯米粉,揉成不粘手 ...
-
美食推荐:红烧腊鱼,虾仁蒸蛋,双笋虾仁的做法
红烧腊鱼 材料:腊鱼:姜:辣皮子:花椒粒:香葱:草果:植物油:冰糖:料酒:老抽:生抽: 做法 1.把腊鱼洗净泡6小时,再洗净,切块,葱姜洗净切末,辣皮子泡泡洗净切末:热锅凉油,油热8成,下花椒粒.辣皮 ...
-
美食推荐:椒香鱼排,蒜泥白肉,青笋炒木耳,炸鲜肉馄饨做法
椒香鱼排 材料:鱼排400g.蒜茸20g.姜末3g.青椒15g.生粉15g.红椒15g.葱花10g.盐3g.椒盐粉3g.鸡粉3g.料酒15g. 做法: 1.将鱼排.葱花.姜.料酒腌制2小时. 2.将腌 ...