三三:食有“灵”

(0)

相关推荐

  • 农村家庭5口人,10亩土地,种什么能一年收入10万元以上?

    这是一个粉丝的问题.在当前的农村,10亩土地种植一般农作物,收入肯定是非常有限的.那么,种植什么能一年收入10万元以上呢?我这里推荐一些农村经济作物的种植,仅供作为市场调研. 种韭菜 10亩地种植韭菜 ...

  • 【山佳原创】妈妈的味道

    一 前些天,哥哥伴着老爸,回南方老家,来去匆匆. 回来后,全家聚餐,接风洗尘. 席间,哥哥讲述一路的风土人情,古往今昔-- 印象最深处,还是听他说-- 一天,在集市上走着. 忽然听到后面传来妈妈的声音 ...

  • 蘑菇大棚最怕“热”,温度一旦超过40度,就全军覆没?|走进科学

    蘑菇大棚最怕“热”,温度一旦超过40度,就全军覆没?|走进科学

  • 阅素灵谈中医食养 | 何为轻断食?为何有必要轻断食?

    本  期  导  读 我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

  • 阅素灵谈中医食养 | 喜吃甜食,可能是安全感缺失

    本  期  导  读 谈到生命的成长和宽容,我们要学会去接纳和了解那些跟我们爱好不一样的人.有很多养生党一看别人吃了冷东西,吃了冰淇淋,或者加了冰块儿的可乐,就极其反对,其实上他不理解,他们在吃这些东 ...

  • 阅素灵谈中医食养 | 关于吃素,你吃对了吗?

    本  期  导  读 道家提出吃素不是吃草,吃素是吃那些有高能量的食物,而且也明确谈到,吃素不如斋心. 与其啃草,不如斋心. 哪些食物不能吃 从人的体质来讲,有一些食物绝对不合适吃. 对于饮食的选择, ...

  • 阅素灵讲中医食养 | 气虚体质怎么吃?(一)

    本  期  导  读 气虚的本质是什么?就是火系统的不够. 气虚的本质:火系统的不够 从体质上面来讲,什么体质适合吃什么食物? 我们讲,人大概有几种基础体质,每个人都应该根据这些体质来选用适合自己的食 ...

  • 阅素灵讲中医食养 | 气虚体质怎么吃?(二)

    土鸡蛋 蛋类对于气虚体质的调养效果非常好,但是目前大部分都是人工养殖的. 如果是从气虚这个方面来考虑,人工养殖的蛋类尽量不要食用,因为里面有太多有害的成分,很容易把人的肝胆经堵塞. 如果一个人的肝胆经 ...

  • 阅素灵谈中医食养 | 气虚体质怎么吃?(三)

    本  期  导  读 真正能补气的食物,都要有健脾的作用,再次强调适量,也就是刚刚好. 淮山药炖羊肉 另一个对气虚之人很有帮助的食物是淮山药.淮山药炖羊肉对气虚之人是非常有效的补益药膳. 如果脾胃中还 ...

  • 阅素灵谈中医食养 | 吃素吃肉的标准

    本  期  导  读 如果没有信仰和文化方面的要求,自己的身体有能力把吃进去的东西化掉,那么吃素吃肉都可以.反之,就算每天标榜自己吃素,仍然不符合生命健康之道. 吃素吃肉的标准 关于吃素还是吃荤的问题 ...

  • 阅素灵谈中医食养 | 饮食里调和的智慧

    本  期  导  读 中国人饮食的智慧很多人并不了解,经常单吃一种或几种食物.其实烹饪就是调和的智慧.好中医其实都是好厨子,因为懂得调和的智慧. 不同的体质,应该选择不同的食物 饮食里面,是有一些学问 ...

  • 阅素灵谈中医食疗第十七讲 ||食疗不能“强饮强食”

    本 讲 导 读 如果脾胃运化不了.吸收不了,再好的东西也都是负担. "强饮强食",意思是强迫去喝,强迫去食. 人体生病和衰老跟"强饮强食"有较大的关系. 1 食 ...