这菜是身边“小钙王”，夏季吃它消暑解热开胃，一定要早点知道 / 开普饭

冬天此菜多吃,2块钱1把,钙是萝卜的9倍,和鸡蛋一炒,特下饭俗话说"冬吃萝卜",萝卜脆嫩多汁大家都喜欢吃,却忽略了它的叶子--萝卜缨子,许多人不知道吃萝卜缨子,直接就把它扔了,着 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋葵,也叫"咖啡黄葵",被称为蔬菜王.秋葵富含各种维生素和蛋白质,常吃能提高机体免疫力,在换季的时候,尤其要多吃.秋葵还富含一种特殊的黏性物质,让秋葵别有 ...

今天是暖暖陪伴您的2015天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 昨天暖暖去菜市场兜了一圈,发现新鲜的毛豆太惹人爱了!翠绿的外壳上带着一层细密又柔软的绒毛,表面还泛着晶莹的露水,光看着就 ...

虽然是冬天,不是所谓的春天正在长个的时节.但是热衷给娃补钙,补充各种营养的老母亲们却乐此不彼.任何季节,都需要各种营养元素的摄入.总是在考验家长们的做饭和忽悠能力. 如何把孩子不喜欢吃的菜做出花样来, ...

今天是暖暖陪伴您的1993天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 前几天,暖暖在文章评论区看见很多广东朋友的留言

※转载内容请标明来源※ 02:00 02:00 03:30 / 03:30 想看更多往期妙招点击下方↓↓↓关注后-免费查看二丫小妙招 [二丫小妙招唯一账号]家里缺点啥,就来找二丫!关注二丫,品质生 ...

说到芥菜相信大家都不陌生了,芥菜口味微苦,但是多吃对身体非常的好.口感脆爽,喜欢它口味的人会越吃越想吃,吃法也能够多样化,可以直接煮,也可以做成腌制的酸菜! 芥菜的营养成分非常丰富,每100克芥菜的钙 ...

豆腐的价格不贵, 营养又健康, 吃肉不如吃豆腐, 又省钱来又滋补! 豆腐+鸡蛋:益气又补钙现在人上学的学业压力大.上班的作息不规律.老年人带孙也不易,多少都会有些气血不足的情况,食欲不佳.消化不良. ...

食材肋排400克.薄荷叶300克.大蒜1颗.生抽15毫升.料酒15毫升.蚝油20克.糖5克.白胡椒粉4克.淀粉20克.辣椒面适量.食用油适量.白芝麻适量步骤 1. 洗净的肋排中加料酒.生抽.糖 ...

近年来,随着生活水平越来越好了,饮食也越来越多样化,但是正因为如此,我们的饮食也越来越高油高盐.高热量起来了,由此引发的隐患也越来越大,骨质疏松就是其中之一,而且逐渐成为危害性最大的危害之一. 目前, ...

阅读本文前,请点击箭头所指蓝色字,再点击关注,看下期更精彩的内容. 近年来,随着生活水平越来越好了,饮食也越来越多样化,但是正因为如此,我们的饮食也越来越高油高盐.高热量起来了,由此引发的隐患也越来越 ...

梅菜扣肉食材:五花肉.梅菜.姜片.香葱.八角.干辣椒.盐.老抽.蜂蜜.五香粉.生抽.料酒做法: 1.梅干菜洗净放入清水中浸泡一夜(晚上做的话,早上开始泡). 2.五花肉洗净泡半小时后焯水,老抽和蜂 ...

夏季太过炎热让很多的人没有胃口吃饭,再加上厨房里的温度更加高热,所以都不想在厨房里多待,所有想要找到一道既省时有开胃的菜也是很不容易了.在夏天蔬菜的种类很多,但是我们在家最常见的就是清炒青菜,所以吃起 ...

这菜是身边“小钙王”，夏季吃它消暑解热开胃，一定要早点知道