如何逼自己做到真正的自律？ / 开普饭

前一段时间,同学聚会,小V是变化最大的那一个.之前的她,给人的第一感觉就是很壮,说话大嗓门,一言不合,就有可能会拍桌子.而现在的她很精致,很温柔,很有女人味.一大堆女同学就围着她问:"这些年 ...

国学大师南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生".这句话并非是空穴来风,望古观今,先能在政界.商界.文坛叱咤风云的人,大多都能做到早起. 根据相关数据显示,每年因为熬夜猝死的人 ...

给你有深度的灵性冥想的最终目的不在于知觉中, 而是在于超越知觉. "未显化状态"(无限)通过这个世界并最终通过你,才能知晓它自己. 因为你, 宇宙的神圣意义才会展现出来. 很多 ...

自律才是真正的自由,放纵只是基因控制的机器.很多人都想自律,但是做到的不多. 因为这里面有一个误区,大家会认为自律就是用理智去克制本能.其实不是,自律是两种欲望的争夺. 比如说减肥,我们想吃,因为会饿 ...

今日能量词 / 祷告锻炼,是身体的自律:冥想,是心智的自律:祷告,是灵魂的自律.三者都是战胜自我的生活方式. 01 心灵祈祷,是与自己内心的一场对话.听听自己的声音,了解自己的心愿,找到一个清晰的人 ...

过了25岁之后,我也切切实实的体验到了前人所说的"一过25岁,身体就开始走下坡路"的状态. 所以"精力管理"变成了我时时刻刻都注意的话题,否则一不小心就哈欠连天 ...

大家有没有想过?为什么有些孩子自律能力就很差?有些孩子却非常的自律,高度的自律呢?其实呢,孩子的自律并不是天生的能力,而是父母在培养方式上可能会有所恶趣,好,那么今天我们就跟大家分享的是我们在培养孩子 ...

所谓自律,其精髓就这一个字,不过大多数人做不到,你能做到吗?这个字就是一个"狠"字! 人与人之间是有差异的,就像网上一句话说得,有的人生下来就在终点,但是,排除出身因素,大部分的人 ...

所谓自律,其精髓就这一个字,不过大多数人做不到,你能做到吗?这个字就是一个"狠"字! 人与人之间是有差异的,就像网上一句话说得,有的人生下来就在终点,但是,排除出身因素,大部分的人 ...

如何逼自己自律! 30天后遇到更好自己!如何逼自己自律! 30天后遇到更好自己 "18岁成年20岁走下坡路,把丧当成了潮流,以为渣有多酷.我不想死在20岁,我在死里逃生这句歌词,来自我su ...

前不久,演员彭于晏登上了知名杂志<时尚先生>2020年3月刊开季封面. 封面里的他,身着宝蓝色西装,神情放松,泰然自若,年近40岁的他,脸上没有一点赘肉,皮肤紧实. <新华网> ...

自律是指自我约束,所以逼出来的自律不是自律,是他律,而他律是不可能持续的. 我父母还有好几个亲戚都是老师,小时候家里就有很浓的学习氛围,如果我某次考试成绩不理想,父母亲戚就会轮番上阵各种说教,所以我从 ...

亲爱的家长朋友们早上好欢迎您来到博瑞智早课堂今天为大家分享的文章是 <真正自律的孩子,从来不是父母逼出来的!> 01 每当谈起孩子自律的问题,很多家长都非常苦恼. 不论是小学.初中.高 ...

如何逼自己做到真正的自律？