最全惊蛰养生指南，避风邪，养阳气、护肝气！ / 开普饭

春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,养生之道也. 春天,万物复苏,欣欣向荣,正是生机勃发的时节,这时人们应该入夜即睡眠,早些起身,使精神愉快,胸怀开畅,保持 ...

清明是为春天而来,它将蓬勃的生机暗自酝酿.从这一天起,阴气衰退,阳气生发,万物吐故纳新,天地明净清和.清明不仅有深绿浅绿,还有新雨洗春天.每年这天,像是约定俗成,多少会有点零星小雨,出门一般无需打伞, ...

2021年3月5日 16:53:32 辛丑年正月廿二「微雨众卉新,一雷惊蛰始」.<孝经纬>:「雨水后十五日,斗指甲,为惊蛰」.从惊蛰起为卯月,卯者,茂也,言阳生而滋茂也.万物出乎震,震 ...

▼ 惊蛰时间: 2021年03月05日星期五惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气.<月令七十二候集解>:"二月节--万物出乎震,震为雷,故曰惊 ...

五月是夏天即将开始的时候,5月5日将迎来"立夏"节气.立夏之后,气温渐渐走高,万物繁茂,生机勃勃.专家指出,"夏气与心气相通",夏季养生要重视"静养& ...

中老年微刊最新热门时讯平台小寒 2021年小寒时间 1月5日小寒是一年中气温最低的节气,标志着开始进入一年中最寒冷的日子. "冬天进补,开春打虎",小寒是"进补& ...

来源:羊城晚报 2021年06月29日版次:A15 作者:张华.李朝文/羊城晚报记者张华通讯员李朝即将进入盛夏7月,广州天气炎热,暑气盛行,老人.儿童以及体弱者易生病.广东省第二中医院 ...

谷雨,谷得雨而生也.它是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.过了谷雨,寒冷的天气就要和我们说拜拜了. 谷雨时节,雨水较多,庄稼稻谷能够得到雨水的滋润茁壮成长,可空气中湿度逐渐加大,我们也应顺 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号清明时节清明是24 ...

2021年清明时间 4月4日今年的清明节是4月4日,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 那么,中老年朋友在清明前后这段时间里,该如 ...

芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,太阳到达黄经75°,表示仲夏时节的正式开始. 芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种".<月令七十二侯集解&g ...

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