佛陀这则故事告诉你：你的抑郁症好不了，是因为你被它骗了太久 / 开普饭

"为什么我总是会想起那个人呢?" "为什么我上一段关系会那么糟糕呢?" "为什么我同样的错误会犯一遍又一遍呢?" -- 你会不会是否经常这样 ...

有朋友问我抑郁康复后是什么感觉,说他长时间的抑郁都导致分不清什么是抑郁状态什么是正常状态了.我说抑郁好了之后,感觉就是平平常常,没有特别的舒服和难受,没有特别的感觉.如果你问一个正常人他平时会有什么感 ...

文 / 张涔汐如果常关注新闻,我们会发现,现在的自杀率逐渐上升,隔三差五就能报道出一则自杀新闻,这还有没报道出来的呢. 今年官方给出一个数据: 我国抑郁症的患病率是2.1%,焦虑障 ...

发布时间:2021-02-02 这篇文字的起因,一来是最近正在重温并整理有关认知行为疗法的一些资料,再者,最近在来访的个案中,也针对抑郁症患者咨询的一些注意事项,感触颇深. 本文的构成并非针对抑郁症 ...

大家周六好呀! 本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到: 多达三分之二的情侣"谈恋爱前是朋友" 宅家太久的人会"变傻" 你的"毛茸茸朋友" ...

年轻人,愿你的青春焕发健康的光彩年轻人,你快乐吗?在这个春暖花开的五月,你的心灵是如春光一般明媚,还是蒙上了忧愁的沙尘? 形形色色的心理问题或许是现代文明社会回报给人类的"黑色幽默&quo ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

原创作者:沉默抑郁症患者的负面认知,会伴随着负面情绪出现.认知影响情绪,情绪也会反过来会影响认知,情绪和认知会直接影响行为. 抑郁症患者常见的感受是:自卑.内疚.自责.无助.无能.低价值感等.有人说 ...

富有同情心是做人的一种美德,是令人钦敬和赞佩的美德,也是善良的一种表现.但是,所谓"可怜之人必有可恨之处",行走社会,如果乱使同情心的话,就会成为那些看着可怜其实可恨的骗子们的欺骗 ...

话说唐朝玄宗年间,有这一个御史大夫姓李名杰,他在出任河南尹的时候,审理了一个奇案.本来是幸福的一对母子,却因一点私心,结果闹出两条人命. 有一天,李杰正在坐堂,来了一个四十岁左右的妇人,哭得梨花带雨, ...

社交圈很大程度上会影响你的生活: 与积极的人交往,你会变得更阳光:与消极的人交往,你也会充满负能量:与诚实的人交往,你们能坦荡磊落.互相鼓励:与不靠谱的人交往,是对你时间.生命的极大浪费. 3个故事告 ...

每个季节都有自己的特性,正如每个孩子都有自己的成长轨迹,无论是拔苗助长还是揠苗助长都是违背孩子的成长特性,本是想让孩子进一步成长,最后却弄巧成拙,让孩子失去了在这一年龄段该有的天性. 看到过这样一个故 ...

人们常说性格决定命运,在股票交易中同样有决定投资命运的内在因素.在心理学上讲,性格的改变虽然很难,但还是可以通过后天影响慢慢改变的,而气质往往是不能改变的.这也正应了目前有些人是"富而不贵& ...

把自己变成一个高财商者犹太商人非常重视培养自己的财商.他们认为,拥有高财商,不仅可以让你懂得如何更多更好地创造财富,同时还能够让你知道在获得财富的机遇面前,应该如何去抓住这个机遇. 很多犹太商人都非 ...

股神巴菲特说:"要想在一生中获得投资的成功,并不需要顶级的智商.超凡的商业头脑或秘密的信息,而是需要一个稳妥的知识体系作为决策的基础,并且有能力控制自己的情绪,使其不会对这种体系造成侵蚀.& ...

炒股和赌博的区别在哪里? 两者具有很强的相似性,因为A股市场是一个投机氛围非常浓厚的证券平台,绝大多数的交易者博弈的就是价差,追求的是低买高卖,而且股票交易是一个0和游戏,股票市场本身并没有产生什么价 ...

曾经在网上看到过这么一个问题:"人的年纪越大,话就变得越来越少,这是为什么?"点赞最多的答案是这样的:"因为吃够了多嘴多舌的亏." 俗话说,会说的不如会听的,西 ...

佛陀这则故事告诉你：你的抑郁症好不了，是因为你被它骗了太久