菌菇做得好，肉也比不了！鲜嫩多汁又解馋，刮走肠道垃圾，营养又美味！ / 开普饭

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

南无阿弥陀佛 2月25日农历正月十四春天万物甦醒.欣欣向荣,是吃蔬菜的好时节.春天餐桌上的绝味美食,芦笋做法get起来! 春天餐桌上的绝味美食芦笋,也被叫做"南荻笋",&qu ...

素蚝油手撕杏鲍菇材料: 杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,金兰素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙步骤: 1.杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒 2.锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸 3.干煸 ...

对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭.可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为"五谷之首"? 因为大米不仅可以充饥,营养也十分超群.中医认为大米味甘性平,具有补 ...

对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭.可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为"五谷之首"? 因为大米不仅可以充饥,营养也十分超群.中医认为大米味甘性平,具有补 ...

据<本草纲目>记载:"菌有养胃生津.补益提气.平衡阴阳.清肠补肾.利肝明目之功效." 在生活中,蘑菇的种类繁多大家常见的就是香菇.杏鲍菇.金针菇.平菇等菌类. 尤其是杏 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,少吃肉也要多吃它,增强免疫力还促消化 ...

肉沫蒸冬瓜做法:1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜.小葱分别切碎: 2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟: 3.将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬 ...

鸡胸肉脂肪含量很低,给人的感觉就是柴.其实掌握对方法,做好的鸡胸肉鲜嫩多汁,让人吃完一块绝对想吃第二块.鲜嫩多汁的鸡胸肉,加上嫩绿爽脆的芦笋,以及鲜美的姬松茸,实为减脂佳品. 准备材料:鸡胸肉200 ...

夏季天气干燥,整个加湿器都不顶用,很多小姐妹都开始爆痘痘了.哈妹建议养外先安内,在家给自己炖一盅养颜乌鸡汤,比吃药和涂抹大量化学试剂强多了. 乌鸡营养丰富,补气血还滋补肝肾,常吃可以帮助女性排毒养颜, ...

豆腐是自古以来就深受大家欢迎的食材,看似普通的它,"可塑性"却极强,煎.炸.煮.炖......无所不能,即可荤素混搭,又可素素搭配.如果做法得当,吃起来比肉都香! 今天给大家介绍一 ...

菌菇做得好，肉也比不了！鲜嫩多汁又解馋，刮走肠道垃圾，营养又美味！