坚果那么香,一不小心就吃多!热量排行榜,国人最爱的瓜子排第3
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这些好吃的“健康的零食”,不长胖还抗饿。
疫情当下 人们开始更加注重自己的健康了 俗话说,病从口入 要是身体出了点什么问题 人们很自然的就会在"吃的"上面找原因 觉得是不是吃错了什么 现在市面上的吃的种类繁多 零食也是五花 ...
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真正的“健康零食”不多,“坚果”算一个
这是本公众号的第 1288次推送 本文共 2900 字 阅读约需 5 分钟 上周四我在微博做了一场关于"坚果"的直播,当时有很多朋友在问能不能放文稿出来呀. 今天的推送就是对讲 ...
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一周健康晚餐106:“大杏仁”的12项健康益处和5个食用注意事项
巴旦木(巴旦姆.巴达木)源于古代波斯语Badam的读音,果实为巴旦杏,学名为扁桃(Amygdalus communis L.),是蔷薇科(Rosaceae)李亚科(Prunoideae)桃属(Amyg ...
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维C是苹果10倍,热量是米饭的一半,用来包饺子,贼香贼香可多吃
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丝瓜与豆腐的完美结合,虽素但比放肉还香,一不小心就吃撑
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40款鲜香下饭菜推荐,解馋饱腹不容错过,一不小心又吃多了
曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...
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青山学40款鲜香下饭菜,解馋饱腹不容错过,一不小心又吃多了
牙签牛肉 食材200克牛肉.牙签适量.15克干辣椒.5克花椒.15克葱.30克生姜块 各适量盐.味精.豆瓣酱.料酒.水淀粉.花椒粉.孜然粉.白芝麻 做法:1 牛肉洗净切薄片. 2 生姜去皮洗净切末. ...
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鲜香开胃的家常菜来四道,家里人都爱吃
泡椒鸡胗 材料:鸡胗.野山椒.泡椒.大葱.油.盐.姜片.青椒: 做法 1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出.野山椒.泡椒.大葱切小段,姜片也切 ...
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东北人爱吃的5种主食,都说比米饭香,全吃过的是正宗东北人
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不用水、不用油,教你在家制作美味奶香小饼,暄香可口,吃不腻
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