养生就是不生病的学问 / 开普饭

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

年纪轻轻就能以三枚铜钱卜算别人的凶吉,我这位同学大学时代就精研周易. 那时他读书的时候一心研究周易,买了很多书,读书笔记就写了厚厚的三大本.他长得很帅,极受女生喜欢,追他的女同学都排着队,他却完全不为 ...

食疗主要应用于体质虚弱.病后康复.无病健身三方面.在补益方面要分清气虚.血虚.阴虚.阳虚,对症进食:在进食方面要分清偏寒.偏热体质,给予适当饮食. 常用补气食物有糯米.小米.大麦.黄豆.栗子.大枣.苹 ...

很多人对中医有误解,认为中医和西医一样,只是治病的两种不同方法和手段.实际上,治病只是中医的很小一部分职能,中医大部分功能,在于教人如何少生病,不生病.这才是中医的重要职能. 黄帝内经中大部分篇幅是在 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

不知大家发现了没有,随着年纪的不断增加,身体越来越不如从前,疾病也越来越多.很多人至此才感到遗憾,为何自己年轻时没有照顾好自己的身体,为何好不容易退休了,该享受天伦之乐了,却又被疾病所缠身!其实,这所 ...

忌口,其实就是在正气不太充盛的情况下,不在饮食方面给身体造成额外的负担.那么,忌口应该忌什么?该怎么忌? 对待病人在服药治疗期间的忌口问题,历来有两种看法:一是不问病的深浅轻重和寒热虚实,主张统统忌口 ...

在日常生活中,我们应该知道,如果我们想让自己的身体变得健康,一年到头都不生病,我们就应该关注生活的方方面面.毕竟我们身体抵抗力提高了,没有办法控制那些疾病.如何保持健康?1.科学饮食:少吃一两个,奶豆 ...

你是否遇到这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子.其实,跟每个人的不同体质有很大关系,今天,小编就带大家通过中医,了解一下自己的体质,根据体质去选择适合的养生法,效果才会 ...

许波龙虎山道教今天我国是茶叶生产和茶文化的故乡.中华民族是最早发现和利用茶叶的,我们的祖先经过长期的实践,创造了丰富多彩的茶文化,并将其传播世界,造福人类. 道家与茶有着难舍难分的情结.道者修道 ...

春天万物生发,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等也要代谢掉. 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,去除寒.湿.浊等关键部位在后背.为什么这么说? 原因一背部是人体五脏六 ...

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