70岁以后，应该如何养生？可以学学百岁老人的长寿秘诀 / 开普饭

想要健康长寿,你需要懂得养生,人生最可贵的是什么?就是活得健康活得长寿.没了健康,就算长寿,深受疾病困扰,那便是活着受罪:没了长寿,就算家财万贯,也无福消受.大部分年轻人认为活着图个快乐,过度贪图享受 ...

我看过无数关于健康长寿方面的资料,特别对百岁老人的访谈材料感兴趣.长寿老人回答健康长寿的秘诀五花八门,有天天吃肥肉的,有天天喝烈酒的,有整天抱着根烟袋的,汉语拼音之父周有光在111岁时说:吃肉.不动. ...

中国人追求长寿的脚步从未停止过,早在秦始皇时期就开始寻求长寿的秘诀.对于我们而言能够健康长寿的活着就是最大的福气,那么到底想要长寿生活中到底该做到哪几点呢?接下来的内容中就来看看百岁老人分享的长寿4秘 ...

但偏偏生活在湖南永顺的土家人从出生开始就没有这种烦恼他们的生活里离不开三样东西: 生烟.薰肉.摔碗酒(大碗酒) 百岁老人众多,平均寿命在87岁以上并且精神爽朗,身体很少不舒服在当地民间流传一句 ...

孙菊生,1913出生,业余习画的物理学教授,但是他的画并不业余.他是国内画猫流派中介于工笔画和写意画之间的重要代表人物,有"猫王"之称. 孙菊生先生是一位心胸开阔豁达,待人直率真诚 ...

近年来,我国居民的人均预期寿命有了很大提升,2018年我国居民的人均寿命就已经达到了77岁,但也有部分人70岁都活不到. "人生七十古来稀",或许在以前,70岁就能算高龄,但是现在 ...

自古以来长寿是人们一直都在追求的一件事情,古有皇帝,求灵丹妙药,延长寿命.现在更是各类保健品,层出不穷.因此虽然现在人的整体寿命都有所提高,但是能够活到100岁以上的,就算是长寿老人了.而今天我们所要 ...

现在生活水平好了,越来越多的人加入到了养生的队伍中去了,运动有益健康是公认的.但是,对于老年人而言,是否需要多运动,存在比较大的争议,有人说越老越要运动,才能延缓衰老,也有人说70岁后就不宜运动了,经 ...

作者:Leah(这是Leah的第365次分享) 来源:职场成长菌转载联系:Leah(ID:sicong633947) 你是否有过怎样的经历: 临近下班,发现ppt还差一页,就留下来加班完成: 拖了一 ...

许华锟我的养生我生于1925年,今年九十六岁,算是长寿的了.现在我起居自理,头脑清醒,办事不糊涂,还能作文.唯行动迟缓,走路扶杖,不能走远,不能劳作.与那些尚能健步行走的同龄人相较,自愧弗如.但 ...

点击加载图片在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很羡慕他们的身体,询问他们的健康长寿之道.老人们介绍,他们的 ...

红薯.山药靠边站,它才是养生健康的地下宝物,好助手!百岁老人的长寿秘方在北方一个地方,有一对百岁老人,已经百岁了,但是身体很是健康,除了耳朵有些背之外,身体的各个方面都很好.还能做些小农活.人们都很 ...

70岁以后，应该如何养生？可以学学百岁老人的长寿秘诀