马国兴先生论“拳打两不知” / 开普饭

教我武式拳的李伟明老师是一位很传统的老师.说他传统,是因为他认为他教拳都是按照郝少如老师的教拳顺序教的.不过他自己是不承认自己传统的,按他的说法,郝老师是不收练过别的拳术的学生的,而他是收的(如果真不 ...

太极拳的制胜法式基本上有两种:顺从以为进退之四两拨千斤;逆力以为揭献之借力打人. 何谓"牵动四两拨千斤"?是牵动谁的四两?为什么是四两,而不是其他的数字?分析如下. 四两内劲的存在 ...

敷:敷者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也. 盖:盖者,以气盖彼来处也. 对:对者,以气对彼来处,认定准头而去也. 吞:吞者,以气全吞而入于化也. 此四字无形无声,非懂劲后,练到极精地位者,不能知 ...

"抻筋拔骨"是传统拳术攻防之道各门派.拳种皆存有的一种修炼"外形体"功夫综合方法的名称.在讨论"抻筋拔骨"方法之前,首先要知道为什么这样做. ...

修炼内功心法,必须开七壳.以下笔者修炼的内功心法,都是非常实用的功法.此中方法,自古流传,数不胜数,不能说哪种好哪种不好,只有通过验证,有效且无弊病者为佳.运用如何,也全在练功者悟性之明昧而分. 这些 ...

"非精足气不能清,非气足神不能灵."--明·毕坤<剑髓千言> 太极拳术攻防之道之所以有神明艺境,是因其为德亦若人之修德,要与天地合其德."夫大人者,与天地合其 ...

"抻筋拔骨"论马国兴 "抻筋拔骨"是传统拳术攻防之道各门派.拳种皆存有的一种修炼"外形体"功夫综合方法的名称.在讨论"抻筋拔骨& ...

<易筋经>注解·阐释马国兴[二] 易筋·洗髓并行不悖说 [原文] 易筋.洗髓二经,见易筋中亦能洗髓,洗髓中亦能易筋. 功分精粗,不分先后, ...

修炼拳术攻防之道,能得正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换.能清虚则无障,能脱换则无碍.所云清虚者,洗髓是也:脱换者,易筋是也.易筋之修乃外功之法:洗髓之修乃内功之法.外运行于内,而内导引者,内功 ...

打手撒放掤(上平声) 业(入声) 噫(上声) 咳(入声) 呼(上声) 吭呵这是八种发声吐气辅助劲势发放法.古传有"哼.哈.嘿"三声法,笔者惯用的是"哼.哈.嘿.咦& ...

马国兴先生论“拳打两不知”