我的晚餐就是这道汤，清甜鲜美低脂低热量，想减脂喝它准没错！ / 开普饭

家常烹饪时,可以直接清炒或者是做汤,既鲜美又清爽,而且脂肪含量很低,怎么吃都不用怕胖. 那么今天为大家分享一道菌菇鸡蛋丝瓜汤.鲜美的菌菇和丝瓜,搭配嫩滑的鸡蛋,既开胃又鲜香! [菌菇鸡蛋丝瓜汤] [食 ...

麻辣烫,作为遍布大街小巷的人气食物之一,一年四季都阻挡不了我们对它的热爱. 在空调房里点上一份麻辣烫的外卖,大快朵颐:或者是在深夜的路边摊旁,一口气吃完,简直是酣畅淋漓-- 作为一种哪儿都能看到的 ...

7   丝瓜虾仁菌菇汤

无花果是很好吃的水果,新鲜的无花果可以直接吃,也可以用来做成各种点心,还可以晒干后用来煲汤.无花果干具有清热解毒的功效,跟莲藕.花生同煲,汤汁醇厚,鲜美营养. 无花果莲藕龙骨汤准备材料:龙骨 500 ...

4月份去新疆考察产品的时候,在喀什尝到了当地非常有特色的早餐--缸子肉.只需要一个老革命年代的搪瓷缸子,就能熬出让人垂涎的羊肉汤. 这种用清炖方式做出来的羊肉汤,看似简单,但对羊肉的品质和火候的把握都 ...

上汤娃娃菜食材娃娃菜1颗.咸蛋黄2个.皮蛋2个.火腿少许.枸杞少许.姜3片.蒜3瓣.油适量.盐少许.胡椒粉少许.蚝油1勺步骤 1.准备现成的咸蛋黄碎,皮蛋,火腿切丁备用. 2. 娃娃菜洗净,对半 ...

立秋之后,除了明显感到早晚的凉意之外,嗓子也受到了秋燥的侵袭.声音嘶哑,嗓子疼到说不出话,甚至连咽口唾沫都疼,更别说吃啥了,喝粥都疼.倒是也有个好处,那就是减肥了,1周就掉了4斤肉,哈哈. 这两天就好 ...

今天立秋,从今天起,天气会干爽很多,十天半月之后,北方的暑热会逐渐褪去,女性朋友又到了要补水保湿的季节.给肌肤补水,饮食和化妆品同样不可少,一个补内,一个补外,两者结合,就能还你一个水美人.而每每此时 ...

冬季是养膘的季节,天冷还喜欢喝热汤,不管是肉汤.蔬菜汤,隔三差五的就会煲一锅.煲汤的材料都不复杂,冬季常用的就是大棒骨.腔骨.排骨,蔬菜大都用比较耐炖煮的,像白萝卜.莲藕.胡萝卜.玉米等等. 有人喜欢 ...

我的晚餐就是这道汤，清甜鲜美低脂低热量，想减脂喝它准没错！